tag:blogger.com,1999:blog-60972362313324286532024-03-19T06:09:25.761-03:0050 Coisas Antes Dos 50Blog de Vera Lorenzo sobre os 50 sonhos ou 50 desafios a cumprir antes dos 50 anosAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/06275577402083128076noreply@blogger.comBlogger167125tag:blogger.com,1999:blog-6097236231332428653.post-39289220811183994512018-09-10T01:56:00.000-03:002018-09-10T01:56:04.573-03:00Projeto +10: campanha no setembro amarelo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimgXAFzxDWnhG5pzPdh-hHlQGMMjZ6q9H1rUJuQq4Otq7tgn0y40_ZzHcVqDKqzjF3bk8BARJLK3QQs6WGTFwrtA8wqGYEo7tkBHnW5CsFOnxbXwnuJzApj558Rx6Zb3dH_Yf2gOtSWg/s1600/3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="800" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimgXAFzxDWnhG5pzPdh-hHlQGMMjZ6q9H1rUJuQq4Otq7tgn0y40_ZzHcVqDKqzjF3bk8BARJLK3QQs6WGTFwrtA8wqGYEo7tkBHnW5CsFOnxbXwnuJzApj558Rx6Zb3dH_Yf2gOtSWg/s320/3.png" width="320" /></a></div>
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<br />
<br />
Nas redes sociais, pode parecer que o mundo é cor de rosa. O meu mundo por exemplo: em 2015, escrevi o livro <a href="https://www.amazon.com.br/Coisas-Para-Fazer-Antes-dos/dp/8566031962" target="_blank">50 coisas antes de fazer 50</a>, apareci no Fantástico, no Sem Censura, nos jornais, dei várias entrevistas, encontrei o "amor da minha vida,", viajei, voei de asa delta, pulei de paraquedas, fui conhecer Roma e ver o papa, vi novo rei ser coroado na Holanda, fiz uma travessia de stand-up paddle, aprendi italiano, vivi grandes emoções, tive tantas alegrias, tantas..... Dei palestras no país todo, gravei vídeos, escrevi textos, gerenciei a empresa (apesar da crise). No entanto, eu posso dizer com toda a tranquilidade: a luta continua. Aliás, minha luta nunca cessou.<br />
<br />
O Fantástico passou, assim como passaram os programas, as entrevistas, as deliciosas loucuras. O amor passou, a adrenalina se foi e fiquei eu. Novamente eu e meu mundo.<br />
<br />
E, por acaso, por falar neste mundo cor de rosa, descobri que o mês de setembro é amarelo.<br />
Tudo se (inter)ligou durante a minha última consulta na psiquiatra na semana passada para tratar da minha depressão com que convivo há muitos anos. Conversando com ela sobre as situações por que passo e a luta que enfrentamos, diariamente, a nosso favor e contra essa doença, ela me contou a <a href="http://www.abp.org.br/" target="_blank">Associação Brasileira de Psiquiatria</a>, a <a href="http://www.abp.org.br/" target="_blank">ABP</a> havia instituído o mês de setembro como o mês de setembro amarelo pela prevenção do suicídio - e, consequentemente, da depressão.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvMu_-L_jZTutTY8z9ok6nv0Ud-L_IZJ1Dumezx82DNi00408GI4UbcPJDQsQle7wTil3_UbdckWSlL7XXhQcBAC8Q-q8sIov7zeBfpsTEyMS72u1WPrlSYnWgMZRIdb5hEF6fTlBMKA/s1600/setembro+2.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1280" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvMu_-L_jZTutTY8z9ok6nv0Ud-L_IZJ1Dumezx82DNi00408GI4UbcPJDQsQle7wTil3_UbdckWSlL7XXhQcBAC8Q-q8sIov7zeBfpsTEyMS72u1WPrlSYnWgMZRIdb5hEF6fTlBMKA/s320/setembro+2.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
Só quem passa por isso entende a gravidade do problema e a importância de divulgar e falar sobre isso. É preciso deixar claro que depressão não significa estar sempre abatido, chorando o tempo todo, é uma doença calada. Muita gente famosa lutou e luta contra isso apesar de viver sob os holofotes e ter conquistado o mundo a sua volta. Para citar apenas alguns: o Padre Fábio de Melo, o jornalista Jorge Pontual, o Padre Marcelo Rossi, o nadador Michael Phelps, a cantora Adele, a cantora Paula Fernandes, o ator Selton Mello, J.K. Rowling - a autora de Harry Potter. Pouca gente sabe que as tenebrosas criaturas dos Dementadores que sugam almas são parte da luta da autora contra a depressão. E outros que já se foram como Michael Jackson, Whitney Houston, Amy Winehouse e muitos, muitos outros que permanecem incógnitos e silenciosos entre nós.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqRLCFBEmkXnunfK-U2bGx7JqlS5xptlwQ9mDijMVNEbi7943xWFE7XkzXeXhIM64fXcQsGmoyOq6X5W8vEhiv0ClaZXs2-xyZim0FSgRkLs_nQSl8eSn3d8AzBk8krLzf8sf9vikVeg/s1600/setembro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="800" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqRLCFBEmkXnunfK-U2bGx7JqlS5xptlwQ9mDijMVNEbi7943xWFE7XkzXeXhIM64fXcQsGmoyOq6X5W8vEhiv0ClaZXs2-xyZim0FSgRkLs_nQSl8eSn3d8AzBk8krLzf8sf9vikVeg/s320/setembro.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Vivemos num momento da história em que precisamos assumir posições para transformar a sociedade e inspirar pessoas a nossa volta. Demonstrar "fraquezas" não nos torna fracos: apenas expõe o fato de que temos desafios diários que nos exige cuidado o tempo todo.<br />
<br />
Pois bem. Normalmente, a minha consulta com a psiquiatra, por causa do plano de saúde durava, no máximo, 5 rápidos minutos, tempo suficiente para a psiquiatra prescrever os remédios e perguntar e ouvir que estava tudo bem. Desta vez, como eu disse, conversamos e ela não só me contou sobre o Setembro Amarelo como me sugeriu que eu tomasse à frente de ações positivas como eu fazia na época do blog e do livro. Que este tipo de ações, metas e sonhos me ajudavam a compartilhar positividade e, ao mesmo tempo, inspirar outras pessoas que passavam por situações semelhantes a minha.<br />
<br />
Do consultório da psiquiatra surgiu um novo projeto. Do silêncio da arte de escrever à retomada de um novo artigo do blog. Do setembro amarelo para um mundo verde de esperança.<br />
<br />
<b>Projeto +10</b><br />
O Projeto +10 são 10 metas/sonhos para realizar antes de 31 de dezembro de 2018. Se e quando estamos ocupados construindo sonhos, agindo, interagindo, sobra-nos pouquíssimo tempo para se deprimir e se fechar. O Projeto +10 é meu e seu. É um convite para realizarmos juntos os nossos sonhos até o fim do ano. Compartilhar ações, disseminar a ideia de metas pessoais e, literalmente, correr atrás.<br />
<br />
Aqui abaixo as minhas metas/sonhos (editáveis como sempre digo):<br />
1. Reduzir 10kg<br />
2. Correr 10km<br />
3. Encontrar 10 velhos amigos<br />
4. Visitar 5 cidades + 5 lugares que nunca visitei<br />
5. Fazer palestra num lugar inusitado<br />
6. Ler 1 livro por mês<br />
7. Escrever, pelo menos, 1 texto por semana no blog<br />
8. Ajudar 1 pessoa por mês<br />
9. Organizar uma festa de arromba inusitada<br />
10. Planejar, comprar e marcar a viagem dos meus sonhos<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3ZVC-sbJ3BLtD0wvp_zz4KtDz5f5NxGF3Z9VhoryBdziBn9ps3zt829x2YoKM3jXh1JoCUotT_9i7Dnz9ZOpkqIjTctfqG1a1y7IAchxotkZac89BIRp0PGKJKi8wmsdCenuGzzkY2A/s1600/aruba+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="669" data-original-width="800" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3ZVC-sbJ3BLtD0wvp_zz4KtDz5f5NxGF3Z9VhoryBdziBn9ps3zt829x2YoKM3jXh1JoCUotT_9i7Dnz9ZOpkqIjTctfqG1a1y7IAchxotkZac89BIRp0PGKJKi8wmsdCenuGzzkY2A/s320/aruba+2.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Conto com sua ajuda. Sua ajuda à vera.<br />
Para correr comigo, organizar a festa, visitar uma nova cidade/um novo lugar, indicar uma pessoa a ser ajudada, enfim, para participar desse projeto e criar movimento, o movimento da vida.<br />
<br />
A verdade é que só cada um sabe a dor e a delícia de ser o que é, como diz a música.<br />
Quero, junto com você, criar este mundo verde de esperança.<br />
<br />
Escreva suas 10 metas/10 sonhos e me envie para vera@veralorenzo.com ou me escreva aqui pelo blog.<br />
<br />
E divulgue o #setembroamarelo.<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/06275577402083128076noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6097236231332428653.post-80716902426281120322018-01-07T11:36:00.000-02:002018-01-07T11:48:26.816-02:0050 coisas depois dos 50<div class="MsoNormal">
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUfw1fkAyopBT2dey_lOWgTqtmtSSFbjX3-qyAfv3TLGPAMatUc-Pix7rxpB_6wsTEBOPSJQYkEUGXsLM6wLAaFFz4fogCNe6LKLhn7ebSya6WyaQKcpTXenxbsj40VRtJwmOXGds_BA/s1600/IMG+%2528207%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUfw1fkAyopBT2dey_lOWgTqtmtSSFbjX3-qyAfv3TLGPAMatUc-Pix7rxpB_6wsTEBOPSJQYkEUGXsLM6wLAaFFz4fogCNe6LKLhn7ebSya6WyaQKcpTXenxbsj40VRtJwmOXGds_BA/s320/IMG+%2528207%2529.jpg" width="320" /></a></div>
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</div>
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<o:p><br /></o:p></div>
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<o:p>Eu me descuidei depois dos 50. Esqueci dos meus sonhos, me desconectei de mim mesma e parei no tempo. Devo confessar a sensação inevitável de abstinência que se instalou em mim depois que eu lancei o livro e finalizei as 50 coisas. É como se o mundo retomasse o modo automático de viver e que eu já não tivesse a possibilidade de sonhar como eu sonhei antes. </o:p></div>
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<o:p><br /></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Durante os anos que antecederam os 50, enquanto eu escrevia para o blog, percebi que muitas pessoas vasculhavam seus sonhos, seus medos, seus obstáculos para transpor com alegria logo depois. Recebi incontáveis <i>feedbacks</i> de pessoas que se inspiraram pela minha trajetória e se desafiaram pela vida. Era o bálsamo delicioso que me nutria e me fazia seguir adiante. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
No entanto, nem tudo são flores. </div>
<div class="MsoNormal">
Das 50 coisas que fiz antes dos 50, o amor - que deveria ser o amor para a vida toda - se desfez. O amor
idealizado acabou e agora? E agora, Vera? Durante quase três meses, chorei quietinha na
minha cama ao dormir e sonhei repetidamente dia após dia com o tal amor encantado que ficou estampado e gravado dentro de mim. Andava pelos cantos com aquela sensação de
buraco dentro do peito como se faltasse um pedaço do corpo. E, com a chegada de um novo ano, de repente me dei conta que, quando a gente se distrai,
deixamos a vida nos levar sem levar a vida. Tinha eu o direito de me privar de novos tempos e me prender ao passado?</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Por tudo que já vivi, por tanta gente que inspirei e motivei na vida, não podia ficar estagnada. Esta opção estava fora de cogitação. Lembrei de muitas coisas que havia sonhado e colocado no papel para fazer após os 50 - algumas que já fiz inclusive e muitas outras que gostaria de fazer. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Como o mundo se encarrega de nos fazer trombar com acasos o tempo todo, "trombei" com um professor de pintura e me dei conta que havia parado de pintar. Era hora de voltar. Era hora de voltar não só para a pintura, mas era hora de voltar para mim, para a minha essência, para o que eu gostava de fazer e para o que me movia.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Talvez tenha levado alguns minutos para eu me dar conta de que havia uma lista para depois dos 50. Resgatei a lista e fiz alguns ajustes e declaro, a partir de agora, aberta a temporada de novos sonhos, de novas metas depois dos 50. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Aprender (e melhorar sempre):<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
1. Aprender a dar cambalhota - trauma de infância.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
3. Fazer diversos tipos de arte: escultura, patchwork, etc<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
4. Aprender a surfar.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
5. Aprender a dançar ritmos variados.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
6. Pintar com várias técnicas<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
7. Aprender a correr bem na areia.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Curtir a vida<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
8. Saltar de paraquedas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
9. Andar de balão.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
10. Escrever 1 livro
a cada dois anos<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
11. Organizar um dia de fotografia.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
12. Viver uma noite de <i>Dancing
Days</i>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
13. Fazer retiro espiritual.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
14. Dar entrevista para a Fátima Bernardes no programa Encontro.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
15. Revisitar a cidade do Rio de Janeiro.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
16. Convidar amigos para assistirem juntos o filme da minha
vida.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
17. Ir ao circo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
18. Fazer uma remada em grupo até as Ilhas Tijuca.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
19. Correr a meia maratona.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
20. Passar um dia inteirinho num spa.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
21. Vivenciar a Copa do Mundo de perto.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
22. Organizar um luau.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
23. Andar de carro tipo <i>Priscila,
a rainha do deserto</i>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
24. Ganhar um sorteio.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Viagens<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
26. Conhecer a Itália dos italianos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
27. Passar as férias relaxando numa ilha do Caribe.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
28. Visitar Machu Picchu e comer ceviche à vontade no Peru.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
29. Visitar as Cataratas do Iguaçu.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
30. Visitar Inhotim.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
31. Voltar a Pedro Leopoldo e receber a energia de Chico
Xavier.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
32. Passar o fim de semana numa fazenda.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
33. Aprender um idioma no exterior. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
34. Visitar castelos e me sentir rainha.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
35. Andar de elefante.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
36. Conhecer a verdadeira Índia.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
37. Fazer uma viagem divertida a Las Vegas<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Sonhos de menina
& Missão<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
38. <o:p></o:p>Tornar-me escritora à vera, conhecida e respeitada.</div>
<div class="MsoNormal">
39. Fazer curso de teatro.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
40. Organizar uma festa de Princesa.</div>
<div class="MsoNormal">
41. Ter um carro pequeno para eu dirigir e me sentir grande.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
42. Ajudar pessoas a melhorar de vida.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
43. Amar e que seja eterno enquanto dure.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
44. Resolver as pendências da vida.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Saborear<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
45. Preparar um prato maravilhoso para amigos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
46. Provar dos melhores vinhos do mundo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
47. Beber cerveja da "fonte".<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
48. Aproveitar todas as delícias de um restaurante inusitado
e sensacional.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Projetos<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
49. Criar projeto voluntário para inspirar/motivar pessoas a ter sonhos e concretizá-los<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
50. Manter novos sonhos para uma nova fase, levando junto comigo muitas pessoas acreditarem que os sonhos são possíveis.</div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/06275577402083128076noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6097236231332428653.post-14683777529141508942017-05-12T15:06:00.000-03:002017-05-16T21:13:01.711-03:00Hoje é dia de festaDia de festa é sempre hoje.<br />
<br />
Hoje eu comemoro as pequenas vitórias e alegrias que consigo quando tomo ou transformo atitudes. Hoje eu celebro a vida e o nascer do sol. Repetidamente aprendo que um novo dia renova forças, esperanças, traz brilho ao olhar e energia para realinhar o corpo.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz4OInpFBd_N2oKvNwQoMSDmeYViBvHpkcV1HMj4cPmT15FjTloegLQSRUowC48ETt8oQpcJRRMpJ9jaA7w3d5Ap_RBTls8Pe5yj_rSHEUu2AOSrzn44s_xrDgsVSQmmN0CMmwGUpxUw/s1600/sunrise-2302633_1280.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz4OInpFBd_N2oKvNwQoMSDmeYViBvHpkcV1HMj4cPmT15FjTloegLQSRUowC48ETt8oQpcJRRMpJ9jaA7w3d5Ap_RBTls8Pe5yj_rSHEUu2AOSrzn44s_xrDgsVSQmmN0CMmwGUpxUw/s320/sunrise-2302633_1280.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Comemoração é sempre agora. Passado ficou para trás e não há como alterar o que passou. Há como se circundar de bons fluidos para sonhar novamente e realizar sonhos a partir do agora.<br />
<br />
Quando eu acordei, olhei para fora espreitando a janela. O dia parecia mais radiante que nunca. Será mesmo que era o dia ou seria a minha própria crença de que tudo vai dar certo?<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6ZC_dmfU9OSZXCiO6JmmEz6N7WNYGnwsZMeD8HFloIdweov2WEoaRru7XOS1Bg3PHlO-0i3JluBxo-dJjvOXSA0a5qR5UXrR5cZOES-ukpPF9jmezjLWxlo8eKRZyF494M9r8d4Vx_g/s1600/pexels-photo-226718.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6ZC_dmfU9OSZXCiO6JmmEz6N7WNYGnwsZMeD8HFloIdweov2WEoaRru7XOS1Bg3PHlO-0i3JluBxo-dJjvOXSA0a5qR5UXrR5cZOES-ukpPF9jmezjLWxlo8eKRZyF494M9r8d4Vx_g/s320/pexels-photo-226718.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Nesta vida cheia de desafios, eu enxergo luz entre os objetos, enxergo luz no escuro mesmo no silêncio da noite. Dirigi a minha vida para focar no bem, no bom, no positivo e no alegre.<br />
Como se usasse óculos especiais com lentes multicoloridas que transformam o caminho das pedras.<br />
<br />
Enxergando luz, vejo o caminho e antecipo novidades, celebro novos movimentos e novos encontros.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHTR-tK5RYSZIeXFE79_WOlgRiQ3e7aYjndEtFjb-d-9GXeFpaYyYrS8Nf0YvvmaChb8A0uE6nsOK5q4odrU5FVmOwh5HHlxd28LWfAQEasvZLVHEgan5SQJEhQCa6x194SVxeRjAxog/s1600/artistic-arts-blue-business-159659.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHTR-tK5RYSZIeXFE79_WOlgRiQ3e7aYjndEtFjb-d-9GXeFpaYyYrS8Nf0YvvmaChb8A0uE6nsOK5q4odrU5FVmOwh5HHlxd28LWfAQEasvZLVHEgan5SQJEhQCa6x194SVxeRjAxog/s320/artistic-arts-blue-business-159659.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
Pego simplesmente na caneta e pinto e rabisco e sei que a festa que acontece primeiro é a festa interna. Uma celebração face a face de você com seus desejos. É criar a cadência das vitórias a partir da sua percepção. Porque somos como nos percebemos. Somos o que percebem de nós.<br />
<br />
Que venha a luz! Que venha a folia, celebração, momentos felizes. Que venha a liberdade de escolha que nos permitem mudar o trajeto da vida. A todo o momento, todos os dias.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxZVIksI5JLzT2DstjazYoF2IaUpQ0gxxzzdZ4IUTrTTc_Rb4vQQbsYzNlRJd7G4buD5_DT0TvP67hng7dnVqqUw1iBz81X-YzjSVWqtZBUK9km-h7zHJR4cMgqPJpo-IukNJLDD0Bdw/s1600/pexels-photo-103123.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxZVIksI5JLzT2DstjazYoF2IaUpQ0gxxzzdZ4IUTrTTc_Rb4vQQbsYzNlRJd7G4buD5_DT0TvP67hng7dnVqqUw1iBz81X-YzjSVWqtZBUK9km-h7zHJR4cMgqPJpo-IukNJLDD0Bdw/s320/pexels-photo-103123.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
Celebre e viva seu momento único. As sensações, apesar de semelhantes, não se repetem. Parabéns para você!<br />
<br />
A sua festa começa já quando se dá conta que já sorriu enquanto lê o texto.<br />
<br />
Beijos carinhosos<br />
Vera LorenzoAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/06275577402083128076noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6097236231332428653.post-23712818134388718582017-02-07T16:02:00.000-02:002017-04-29T00:16:20.547-03:00Lá vem aniversário e a lista de 2017<br />
Lá vem novamente o aniversário. E novamente os questionamentos da finitude e as redefinições de prioridade.<br />
<br />
Quando temos 20 e poucos, o sonho é acabar a faculdade e trabalhar, ter seu próprio dinheiro, viajar, casar.<br />
<br />
E agora, aos 53 anos? Repensei a antiga lista do meu livro "<a href="https://www.amazon.com.br/Coisas-Para-Fazer-Antes-dos/dp/8566031962/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1486489476&sr=8-2&keywords=50+coisas+para+fazer" target="_blank">50 coisas para fazer antes dos 50 - compre agora</a> Vamos listar mais 50 para antes dos 55? Percebi que assustei muita gente com as 50 coisas, muitas não acreditaram que fosse possível realizar. Muitos já tinham passado da idade de fazer as 50 coisas e muitos ainda em idade muito longe dos 50.<br />
<br />
Algumas noites mal dormidas, muitas perguntas sem resposta e agora a decisão: teremos 10 coisas, apenas 10 coisas bem feitas, realizadas, completas. Com data marcada para finalizar e acontecer.<br />
<br />
Será que você pode me ajudar a escrever este capítulo da vida? O que me recomenda a fazer, descobrir, aprender? Quais são ensinamentos que tenho/terei e que pode ser útil para muita gente?<br />
<br />
Das 10, já escolhi algumas:<br />
1. Viajar para a Índia para autoconhecimento e reflexão<br />
2. Aprender a lutar boxe<br />
3. Voltar a pintar.<br />
<br />
Pintar-te-ei, ó mundo, novamente com minhas cores renovadas.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb3bhwfWMTfff80SZPxVtTHGkwS76G7Pokd_QV-ugWcOxZOqaezCarzxWPZLnibceN880rTlpioKMyp9iWubg5Rhg_NBz3U_Ulo1_zNIEmU_PCBLq5HNaP9ssFKlSp6sReqHOGdWAZmg/s1600/DSC_1217.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="254" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb3bhwfWMTfff80SZPxVtTHGkwS76G7Pokd_QV-ugWcOxZOqaezCarzxWPZLnibceN880rTlpioKMyp9iWubg5Rhg_NBz3U_Ulo1_zNIEmU_PCBLq5HNaP9ssFKlSp6sReqHOGdWAZmg/s320/DSC_1217.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
A pintura é expressão do que vai lá por dentro. Como o mundo é colorido para mim, pintarei o mundo em tela.As cores fazem parte da minha vida. Cores da Índia, cores do Brasil, cores minhas, brilhos misturados às letras. Assim será.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPAvJFzKTmeIoe1vnSewdbVAXgXZ4_MelMnaQepaL-aDIKNSXQYWj_4t6EnHSCQ9d70XjAML3OnnJ3Q69zDtf46BTU_wh1Ht44LoErqHMEE5cFo5uGSC8V5JZlrIasey9ZlMZfXeAv-w/s1600/Colora+a+vida.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPAvJFzKTmeIoe1vnSewdbVAXgXZ4_MelMnaQepaL-aDIKNSXQYWj_4t6EnHSCQ9d70XjAML3OnnJ3Q69zDtf46BTU_wh1Ht44LoErqHMEE5cFo5uGSC8V5JZlrIasey9ZlMZfXeAv-w/s320/Colora+a+vida.jpg" width="213" /></a></div>
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Em 2017, vou animar todos os meus poros, minha células para viver meus sonhos. É assim que consigo viver melhor. Viver um sonho real. Fazer acontecer.</div>
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<br /></div>
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Levo-te junto comigo se quiser ir a tomar a atitude de mudar, de se reinventar, de transformar. Sentada na cadeira, como agora, nada muda. E nada muda se eu não mudar e fazer.</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBGabo64yDyCwoDPwNIB7f55oczkKSA50k6GOlW0MEansreKxBj4k_A44qTPQLMMf5gITTG-bPG9yir3jHAKuK68pdNUX_dHv_Kww_wz-m6nlrIOg58jJy4h61UdYPS_12skTPJqUScQ/s1600/Atitude.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBGabo64yDyCwoDPwNIB7f55oczkKSA50k6GOlW0MEansreKxBj4k_A44qTPQLMMf5gITTG-bPG9yir3jHAKuK68pdNUX_dHv_Kww_wz-m6nlrIOg58jJy4h61UdYPS_12skTPJqUScQ/s320/Atitude.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Neste 2017, te desejo atitude, atitude de vencer, de se mexer, de transgredir, de não ter medo, de ir à luta. Nada ficou mais fácil na terra. Tudo ficou muito mais desafiador. É para olhar e enfrentar com sorriso no rosto.<br />
<br />
E, se confio nas minhas possibilidades, confio nas suas.<br />
Reunidos em volta de nossas possibilidades, podemos muito mais. É a força enigmática dos elos.<br />
<br />
E das cores. Use cores no novo ano para mudar estado de espírito. Ouse, lembre-se sempre que o nosso tempo aqui tem prazo de vencimento. Não esnobe o tempo, brinque com ele, use e abuse do tempo.<br />
<br />
No dia 25, lembre-se de rezar/orar por mim e cantar parabéns de alguma forma. A minha porção criança agradece.<br />
<br />
Beijos carinhosos<br />
Vera Lorenzo<br />
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<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/06275577402083128076noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6097236231332428653.post-49144495759101973762016-12-06T12:25:00.003-02:002016-12-06T12:25:56.867-02:00Acertando as contas Final do ano chega e quero acertar as contas da vida.<br />
Muitas contas atrasadas que me cobro como as amizades que deixei de acompanhar no ano pela urgência em sair da crise, em virar o jogo. A conta maior que a gente acerta é com a gente mesmo.<br />
<br />
É o que a gente se exige, do que a gente se cobra, do que a gente se dói.<br />
Sofremos pelo que deixamos pelo meio do caminho, pelas sofrências dos dias que se passaram.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio7KVhkVLDevhbPqhrhVyTqt1JfGHkBwU1b5trmcL6ne0RRqrMtso5hPQGER3qiHPlJtr7L5nN2PXNS1aOpblRsQgCrPrgRUrDxo4ifehRMZ0gEufM-ssp_gkYXZx4J95uMrscorCcNQ/s1600/assuma+o+papel+principal+da+sua+vida.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="158" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio7KVhkVLDevhbPqhrhVyTqt1JfGHkBwU1b5trmcL6ne0RRqrMtso5hPQGER3qiHPlJtr7L5nN2PXNS1aOpblRsQgCrPrgRUrDxo4ifehRMZ0gEufM-ssp_gkYXZx4J95uMrscorCcNQ/s320/assuma+o+papel+principal+da+sua+vida.jpg" width="320" /></a></div>
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<br />
Pelo que se foi e do que e de onde erramos feio e sem perdão. A questão é: adianta chorar, adianta sofrer pelas contas atrasadas da vida? O que importa é o para frente.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho98GcF2n6SGhJd7dPirX1xZAFX4fd_wzaiRa3E32SWHoGU8L6I0tqfzstAWZ2uOxfzJ-PXQGkip-tr2XPzCVms2xgPCmdWUhb-AQK51FfIWvZp8aNfjfExlR-R7mkeMZ9Rp7ZH2zW0A/s1600/Seja+protagonista+da+sua+vida.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho98GcF2n6SGhJd7dPirX1xZAFX4fd_wzaiRa3E32SWHoGU8L6I0tqfzstAWZ2uOxfzJ-PXQGkip-tr2XPzCVms2xgPCmdWUhb-AQK51FfIWvZp8aNfjfExlR-R7mkeMZ9Rp7ZH2zW0A/s320/Seja+protagonista+da+sua+vida.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Não podemos alterar o que ficou para trás, não importa a dor e a irritação que isto nos traga. O passado é imutável e não entende lamentações, nem chororôs. Terei que, então, inevitavelmente mudar o futuro que ainda não chegou.<br />
<br />
Olha agora para os lados e vejo frequentemente alguém sussurrar e lamentar. Eu, sinceramente, também lamento. Mas sei que é melhor agir que chorar.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUScqG0PEhZwXGbdkZjAnxZUMHOzGzYKTyAKBD0Tn_ZcwRagUztXKAfwQUAdRhrjPyk9ro3lGefRlZWUJ1teO9Zw1_q4kJY-wqoCyv5cj-FjiQtocEEIemFb4rDAfM9PLThY9SKWTVIw/s1600/mude+sua+vida.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUScqG0PEhZwXGbdkZjAnxZUMHOzGzYKTyAKBD0Tn_ZcwRagUztXKAfwQUAdRhrjPyk9ro3lGefRlZWUJ1teO9Zw1_q4kJY-wqoCyv5cj-FjiQtocEEIemFb4rDAfM9PLThY9SKWTVIw/s1600/mude+sua+vida.jpg" /></a></div>
<br />
Se jogaram um tubarão no seu aquário, nade e nade firme. Não dá para ficar parado. Não estamos em tempo de procrastinação. Nem de estagnação, nem nada.<br />
<br />
Confie que o mar - mesmo que agora não esteja para peixe - abrirá novos horizontes em breve. E esteja preparado para enxergar esses horizontes.<br />
<br />
Abraçoszz e em frente marche....<br />
Vera Lorenzo<br />
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<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/06275577402083128076noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6097236231332428653.post-68267850945231265112016-12-06T11:49:00.000-02:002016-12-06T11:49:01.572-02:00Vou me embora para a ÍndiaPara a Índia, eu vou. Com um pequeno detalhe: meu pai me disse ontem no almoço que só me autorizaria a ir para a Índia se eu escrevesse um diário. E compartilhasse o roteiro. Eu respeito o meu pai, abaixo a cabeça e inicio o meu trajeto em direção a um dos países mais ricos em cultura do mundo.<br />
<br />
Vou para Índia sabendo que lá vou me despir de mim e me calçar com a humildade. E levo você comigo em pensamento para compartilhar todas as experiências vividas a partir do dia 1.<br />
<br />
Dia 1 é hoje. Hoje é dia de iniciar a preparação para a Índia. Dia de pensar no que levar na alma, na mala, no rosto, nas expectativas de viagem. Compartilhar as emoções e nos deixar levar pelos pensamentos indianos e pela música da Índia.<br />
<br />
Para você me acompanhar, segue roteiro.<br />
Meu roteiro:<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs5Szy2hiF3pjyT7d2dBsetiIEW_SfEHkJaqf8Uylp20QG1n5Hr9Cdm8JM7mT2eBCm6LwyUQXbDU2hvIxA52tfw7tSzjnVO7QRwFvZZ80NSKm9qqg8ewI5ueMK_DdGHAu9GjSvmw9OGQ/s1600/3a525369ad8c0cf5e24896981c7128ba.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="118" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs5Szy2hiF3pjyT7d2dBsetiIEW_SfEHkJaqf8Uylp20QG1n5Hr9Cdm8JM7mT2eBCm6LwyUQXbDU2hvIxA52tfw7tSzjnVO7QRwFvZZ80NSKm9qqg8ewI5ueMK_DdGHAu9GjSvmw9OGQ/s320/3a525369ad8c0cf5e24896981c7128ba.jpg" width="320" /></a></div>
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15 dias - 14 noites<br />
Delhi - Varanasi - Khajuraho – Agra - Jaipur - Pushkar - Udaipur - Delhi<br />
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1º DIA – 08 JAN – DELHI<br />
Delhi é uma das cidades mais antigas que permanecem vivas no mundo. Na realidade, ela é formada pela junção de 8 cidades, construídas ao longo de vários séculos por imperadores diferentes. Ao longo dos 1000 anos da sua história, Delhi absorveu vários aspectos de inúmeras culturas, locais e estrangeiras e diversas religiões, resultando uma cidade de uma identidade própria, atraindo milhões de turistas anualmente.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzUq6qdaPOLwRwHu31Pv_n3Uj4NU1H-3_jRWPzwbdgviPxTaLIYe3s2du2RznBUpMEZow_u6cRgvBNsD2dOqnqnOH21ejn2bjYsLK7inbda7ij3Aibp1XGBXga9qcMC9vfrIiJ-IPeYw/s1600/mapa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzUq6qdaPOLwRwHu31Pv_n3Uj4NU1H-3_jRWPzwbdgviPxTaLIYe3s2du2RznBUpMEZow_u6cRgvBNsD2dOqnqnOH21ejn2bjYsLK7inbda7ij3Aibp1XGBXga9qcMC9vfrIiJ-IPeYw/s320/mapa.jpg" width="287" /></a></div>
<br />
<br />
2º DIA – 09 JAN – DELHI<br />
Após o café da manhã, visita aos pontos interessantes da Velha Delhi: o Forte Vermelho (por fora), Jama Masjid (a segunda maior mesquita do mundo), o Memorial a Mahatma Gandhi e passeio a pé pelas ruelas da parte velha da cidade até a Chandni Chowk, principal rua de comércio da cidade. IMPORTANTE: O Forte Vermelho permanece fechado segunda-feira. À tarde, visita a Nova Delhi com suas largas avenidas e arquitetura colonial inglesa. Conheceremos atrativos como: Qutab Minar (Torre da Vitória), o Mausoléu do Imperador Humayun, o Parlamento e a Porta da Índia.<br />
<br />
<br />
3º DIA – 10 JAN – DELHI / VARANASI<br />
Após o café da manhã traslado ao aeroporto de Delhi para embarque com destino a Varanasi, cidade construída as margens do Rio Ganges que tem sido local de peregrinações durante milênios. Chegada e acomodação no hotel. À tarde iremos até o Ganges para assistir a cerimônia do Aarti para a Deusa Ganga.<br />
<br />
4º DIA – 11 JAN – VARANASI<br />
Ao amanhecer faremos um passeio de barco pelo rio Ganges, o mais sagrado rio da Índia, onde presenciaremos os rituais hindus e as cremações. Continuaremos o passeio a pé pelas antigas ruelas da cidade, passando pelo Templo de Shiva e testemunhando a vida cotidiana desta cidade sagrada. Voltaremos ao hotel para o café da manha. Após descanso sairemos para o tour da cidade que inclui: Templo de Durga, Templo Tulsi Manas, Templo Bharat Mata e a Universidade de Benares com seu Templo Kashi Vishwanath, templo aberto a todos os credos e castas. À tarde ainda visitaremos Sarnath, local onde Gautama, o Buda fez sua primeira pregação.<br />
<br />
5º DIA – 12 JAN – VARANASI / KHAJURAHO<br />
Após o café da manhã, traslado ao aeroporto de Varanasi para embarque para Khajuraho, cidade considerada Patrimônio da Humanidade, com seus gloriosos templos que exaltam a natureza sensual do ser humano em esculturas eróticas e místicas, representando a mais pura expressão da arte da Índia. No fim do dia assistiremos ao espetáculo de Som & Luz, que conta a história destes incríveis templos.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIJjf7toM_RPzn6C4JIH3vZD3GVcdIxb2SejzmHHlIkSjXWRQppsJaiDLj67spM0DEhoq9uUQBpQLyYYCo0ZYGHMzLPctV8jQVqDG15cWQ6SmZ1QKDdqRUCNWMmS-qUfd8yCfGTM_3Sw/s1600/curiosidades-sobre-a-india-6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="193" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIJjf7toM_RPzn6C4JIH3vZD3GVcdIxb2SejzmHHlIkSjXWRQppsJaiDLj67spM0DEhoq9uUQBpQLyYYCo0ZYGHMzLPctV8jQVqDG15cWQ6SmZ1QKDdqRUCNWMmS-qUfd8yCfGTM_3Sw/s320/curiosidades-sobre-a-india-6.jpg" width="320" /></a></div>
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<br />
6º DIA – 13 JAN – KHAJURAHO<br />
Após o café da manhã visitaremos então os famosos templos construídos entre os séculos X e XI, pelos guerreiros da dinastia Chandela. São dois complexos de templos, leste e oeste, que tinham um total de 80 templos, dos quais apenas 25 permanecem.<br />
<br />
7º DIA – 14 JAN – KHAJURAHO / ORCHHA / JHANSI / AGRA<br />
Após o café da manhã, sairemos em direção a Orchha (180 km - 04 horas de viagem), onde visitaremos o forte e seus palácios dos séculos 16 e 17. Após a visita continuaremos até Jhansi onde pegaremos o trem para Agra. Chegada em Agra e traslado ao hotel para pernoite.<br />
<br />
8º DIA – 15 JAN – AGRA<br />
Visita ao majestoso Taj Mahal logo ao amanhecer. Esse indescritível monumento foi construído entre 1630 e 1652 com a força de trabalho de aproximadamente 22 mil homens, trazidos de várias cidades do Oriente, para trabalhar no incrível mausoléu de mármore branco que o imperador Shah Jahan mandou construir em memória de sua esposa favorita, Aryumand Banu Begam, a quem chamava de Mumtaz Mahal ("A joia do palácio"). Ela morreu após dar à luz ao 14º filho. Após esta visita voltaremos ao hotel para o café da manha. Mais tarde visitaremos o Forte de Agra, mistura de forte e palácio, que foi construído e embelezado por vários imperadores e nos dá um insight do esplendor da Índia. O Forte de Agra é o mais importante forte na Índia, onde grandes imperadores mogols viveram e governaram o país.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9iR1UgBFsWJaukkIdGsmjFtQ6MbITKK5Ot2wSh83R4aqNKDgwH8Ey9M3MwDXAwDEfaQkeQZ8BxuQgOEOCGvVgrMWK2hA_F2fyPqR85Vxix0x4A9ObaFJLugv3iW-ZpH8w-A8YavEWEA/s1600/taj+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9iR1UgBFsWJaukkIdGsmjFtQ6MbITKK5Ot2wSh83R4aqNKDgwH8Ey9M3MwDXAwDEfaQkeQZ8BxuQgOEOCGvVgrMWK2hA_F2fyPqR85Vxix0x4A9ObaFJLugv3iW-ZpH8w-A8YavEWEA/s1600/taj+2.jpg" /></a></div>
<br />
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9º DIA – 16 JAN – AGRA / JAIPUR<br />
Após o café da manhã sairemos para Jaipur (232 km - 04 a 05 horas de viagem). Chegada e<br />
acomodação no hotel em Jaipur.<br />
<br />
10º DIA – 17 JAN – JAIPUR<br />
Jaipur, conhecida como a cidade cor de rosa, é uma das cidades mais pitorescas do Rajastão. É o centro do comércio do estado com todos componentes de uma metrópole. Pela manhã, visitaremos o Forte Amber, a 15 quilômetros de Jaipur, antiga capital do estado até 1728. Subiremos em elefantes até o alto da colina, onde se situa o forte. À tarde, passeio por Jaipur, cidade que foi desenhada e construída pelo Marajá Jai Singh em 1727, incluindo o Jantar Mantar, observatório astronômico, o City Palace, antiga residência real dos marajás e agora transformado em museu e o Hawa Mahal ou Palácio dos Ventos, cartão postal da cidade.<br />
<br />
11º DIA – 18 JAN – JAIPUR / PUSHKAR<br />
Após o café da manha, saída para Pushkar (145 km – 3,5 horas de viagem). Após acomodação no hotel visita ao famoso e único templo de Brahma da Índia e ao sagrado lago de Pushkar.<br />
<br />
12º DIA – 19 JAN – PUSHKAR / UDAIPUR<br />
Após o café da manha, saída para Udaipur (275 km – 6 horas de viagem). Udaipur conhecida como a cidade dos lagos foi fundada em 1559. Chegada em Udaipur e acomodação no hotel para pernoite.<br />
<br />
13º DIA – 20 JAN – UDAIPUR<br />
Após o café da manhã, passeio a pé pela cidade mais romântica da Índia visitando o Palácio de Udaipur, as margens do Lago Pichola. No palácio conheceremos a grande coleção de pinturas e porcelanas, o museu folclórico e o jardim das donzelas. Visitaremos também o Templo Jagdish, dedicado ao deus Vishnu. Após o almoço faremos um passeio de barco pelo Lago Pichola para apreciar a beleza da cidade. Retornaremos ao hotel no final do dia para o pernoite.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRYfPq5NpFRPKDag9mRSfkokXtqX2BEN31lyWd7z37V5LxBnPEP58LSiNlEd-bvdh7xxIhFf00hPT5dciBWAtgB14H0AnoGo5drByzLtZYDCp3Rq3vPhG1nmnaOaNafsN6NH4HRVeHvw/s1600/110915olho_f_007.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="167" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRYfPq5NpFRPKDag9mRSfkokXtqX2BEN31lyWd7z37V5LxBnPEP58LSiNlEd-bvdh7xxIhFf00hPT5dciBWAtgB14H0AnoGo5drByzLtZYDCp3Rq3vPhG1nmnaOaNafsN6NH4HRVeHvw/s320/110915olho_f_007.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
14º DIA – 21 JAN – UDAIPUR / DELHI<br />
Após o café da manhã traslado ao aeroporto de Delhi para embarque com destino a Delhi.<br />
<br />
15º DIA – 22 JAN – Partida de DELHI<br />
Após o check out do hotel às 12hs, traslado ao aeroporto para embarque no voo de retorno ao Brasil. <br />
<br />
Assim eu vou, assim eu te levo, assim consegui a autorização do meu pai.<br />
<br />
O embarque não tarda, menos de um mês. A vida é agora, o conhecimento urge.<br />
<br />
Beijos<br />
Vera<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/06275577402083128076noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6097236231332428653.post-55752528052765088292016-12-05T11:19:00.000-02:002016-12-05T11:19:40.470-02:00Saia da criseTanta gente que chora, tanta gente que lamenta. E todo mundo fala da crise. Não há um lugar que não se fale dessa senhora tão conhecida.<br />
<br />
Eu também lamento, eu também falo. Só sei que eu e você precisamos agir.<br />
Porque ação gera ação e mais ação e reação. Como uma onda no mar.<br />
<br />
Não sei se me lê, não sei se me ouve, mas você não está sozinho. Juntos no mesmo barco, temos as pás para remar. Para frente, para o lado, para trás.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhYVqgsS_OVn4vmd6pD6vRXRgOn9C7KvOPb0acOZ-upsGUlXLcIYXdIY-ACgmSFlFIY4H5BaGu7_FMCByxwSLUiM8-22UfOqGUepsJ5ubAqWfqNUlMu9YL4FTgKjb_jkrFyT4s4TO_gg/s1600/navio-barco5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="188" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhYVqgsS_OVn4vmd6pD6vRXRgOn9C7KvOPb0acOZ-upsGUlXLcIYXdIY-ACgmSFlFIY4H5BaGu7_FMCByxwSLUiM8-22UfOqGUepsJ5ubAqWfqNUlMu9YL4FTgKjb_jkrFyT4s4TO_gg/s320/navio-barco5.jpg" width="320" /></a></div>
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<span id="goog_321796071"></span><span id="goog_321796072"></span></div>
Chegar até o cais parece um caminho interminável. No entanto, é bom lembrar que para chegar até onde queremos, precisaremos de um primeiro passo, depois de um segundo, terceiro e assim por diante. O cais está portanto a alguns pés e passos de nós que começamos no aqui, no hoje e no agora a percorrer os desafios.<br />
<br />
Se eu aqui estou, é porque peço sua mão e sua autorização para caminhar comigo. Não gosto nem consigo andar sozinha e desbravar mundos e mares.<br />
<br />
A companhia me é tão exigida que te solicito humildemente a ajuda. Venha, me dê o seu nome, inscreva-se na jornada. Olhe mais adiante para o horizonte por detrás das nuvens.<br />
<br />
Fique no silêncio como eu. Eu que não falo nada agora para não perturbar sua reflexão.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIS2C_xdDdarhUI59IflEbmwcRhiR0_h2HbRxk8TXVWtwIdbhz5V3wWOyDJgcKCp4WWXN45BhAMPhm4SPVIWIrGh4WduPNYL_mNGjRj70KPZjF5GU_NGH9VA3tRcj1Ks3TpjkGnWG8XQ/s1600/Sil%25C3%25AAncio.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIS2C_xdDdarhUI59IflEbmwcRhiR0_h2HbRxk8TXVWtwIdbhz5V3wWOyDJgcKCp4WWXN45BhAMPhm4SPVIWIrGh4WduPNYL_mNGjRj70KPZjF5GU_NGH9VA3tRcj1Ks3TpjkGnWG8XQ/s320/Sil%25C3%25AAncio.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Espero. Aguardo. Suspiro. Respiro.<br />
<br />
Nestes momentos, lembro que a vida é terminável. Me adianto então para você e te estendo a minha mão.<br />
<br />
Perceba-se já no mar. A percepção já favorece os ventos.<br />
<br />
Beijos e boa semana,<br />
Vera<br />
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<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/06275577402083128076noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6097236231332428653.post-67323156718126654932015-10-09T10:26:00.001-03:002015-10-09T10:26:50.327-03:00Sabores da vidaNo meio do caminho, tinha uma floresta de sabores e de oportunidades.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKTVCBOAHquXgT9N_ZsqdNv15lUknHohpXdudRD44GLxW6fYwsCHbMIl00gODFsSopZUT_X3xGZzZ9-zlQ8JHnAyWODT0DQFjXDTn71PnTCbusbrX0_-ufBLPmVn56lSFuzugmxDzB6Q/s1600/SAM_0909.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKTVCBOAHquXgT9N_ZsqdNv15lUknHohpXdudRD44GLxW6fYwsCHbMIl00gODFsSopZUT_X3xGZzZ9-zlQ8JHnAyWODT0DQFjXDTn71PnTCbusbrX0_-ufBLPmVn56lSFuzugmxDzB6Q/s320/SAM_0909.JPG" width="240" /></a></div>
<br />
No meio do caminho, decidimos chegar até o fim, porque no fim um delicioso restaurante.<br />
<br />
Fazia parte das 50 coisas aprender a cozinhar. Em se aprendendo a cozinhar, cria-se a curiosidade pela comida inusitada, pelo diferente, pelo novo.<br />
<br />
A nova cozinha de Vera seria pontilhada de descobertas. Para um transeunte qualquer, as receitas do cardápio poderiam parecer meio óbvias, no entanto, eu tateava em busca do conhecimentos de paladar. Do mais básico. Sentir como é reunir numa receita os sabores mais simples.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZVet8-9N49uTwZqhpV4VYZSmiUdCe9n1fzOE5I13h_FH1YjNSa4uRwLvKh2zzz_BZg1Cmot6FEQDj0CAGpt99CODEP3G8NfYjOsdnrNymXT0mB4QPyWEdwOAgdIkbznWHXpn4onHmyQ/s1024/SAM_0893.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZVet8-9N49uTwZqhpV4VYZSmiUdCe9n1fzOE5I13h_FH1YjNSa4uRwLvKh2zzz_BZg1Cmot6FEQDj0CAGpt99CODEP3G8NfYjOsdnrNymXT0mB4QPyWEdwOAgdIkbznWHXpn4onHmyQ/s320/SAM_0893.JPG" width="320" /></a></div>
Quando criamos um novo prato ou nos preocupamos em copiar uma receita existente, colocamos sempre uma pitada nossa da vida. Não há como ser diferente.<br />
<br />
Por isso sempre dou minhas <i>pitadas</i> quando decido cozinhar para meus filhos. Há quem chame de roupa velha a antiga ideia de misturar os ingredientes e a comida que restou na geladeira.<br />
Eu chamaria de alquimia alimentar sustentável no aspecto técnico e de mistura original no vocabulário mais popular.<br />
<br />
<br />
<br />
O que importa na verdade não é o nome que se dá,<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfRY7DJplsWvfOncRGYjQfCtSTfLNqH-f0ddCilnRH87dNBiNz3R_nHWt5FMFHTSrT7OPloPYPkwOdia_1wn3F8AGrmNT6EpuEA7CjRwFhRUdA7K8QJAH2SF29Wv91iVU_Dxn3npbX4w/s1024/SAM_0897.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfRY7DJplsWvfOncRGYjQfCtSTfLNqH-f0ddCilnRH87dNBiNz3R_nHWt5FMFHTSrT7OPloPYPkwOdia_1wn3F8AGrmNT6EpuEA7CjRwFhRUdA7K8QJAH2SF29Wv91iVU_Dxn3npbX4w/s320/SAM_0897.JPG" width="320" /></a>mas o paladar que se cria ao redor do prato e além dele. Misturar sabores existentes e, a partir deles, criar novos sabores, novas sensações é um exercício de pensar fora da caixa.<br />
<br />
Quando se mistura na vida fora do prato situações que já vivemos em algum ponto da estrada, abre-se uma incrível oportunidade de trazer à boca e aos olhos um cenário diferente de tudo que já se viu e viveu. Original e desafiador.<br />
<br />
Talvez nesses dias ainda se insista em comer o de sempre, fazer o de sempre, temperar como sempre. A comida senão igual será semelhante.<br />
<br />
<br />
Urge a necessidade de temperos nunca ante utilizados na cozinha do dia a dia. Trazer o criativo, o inusitado, misturar, inventar, porque vivemos momentos desafiadores e que nos cobram movimento e novidades.<br />
<br />
No mundo de hoje, não dá para se fechar nos sabores antigos e não se permitir. A permissão ao novo liberta cozinheiras, cozinheiros e nós todos para repensar não só os pratos como a vida.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU1uB_7IRY3kbcOWWX8yTzS7WzI5-uBaktvin0n-lhOk-32qOA4IKL0qdfs7gjLWUmX2cfjFerkDqluwq_C0c7UJVcKacvkhNbd0AYs2hRpQEEPADLbEt8gwSili1EZEd6NG-Xco5CHQ/s1024/SAM_0912.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU1uB_7IRY3kbcOWWX8yTzS7WzI5-uBaktvin0n-lhOk-32qOA4IKL0qdfs7gjLWUmX2cfjFerkDqluwq_C0c7UJVcKacvkhNbd0AYs2hRpQEEPADLbEt8gwSili1EZEd6NG-Xco5CHQ/s320/SAM_0912.JPG" width="320" /></a><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl7Xx44RP38JP6ii6WSCmMrQN5kRGccPpf_2OPu8R6fo7ClpiKmYrDGphKEyIwhyFYxVlK1bl9aVA35RFIQxbDrvs6gmShawfJDECI8yVd-2xSz9IC0fXPSSitPK7FQ-IxIxjuqWOkvQ/s1600/O+mundo+%25C3%25A9+um+universo+de+possiblidades.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl7Xx44RP38JP6ii6WSCmMrQN5kRGccPpf_2OPu8R6fo7ClpiKmYrDGphKEyIwhyFYxVlK1bl9aVA35RFIQxbDrvs6gmShawfJDECI8yVd-2xSz9IC0fXPSSitPK7FQ-IxIxjuqWOkvQ/s320/O+mundo+%25C3%25A9+um+universo+de+possiblidades.jpg" width="320" /></a>Há de haver olhares inquietos sobre o prato<br />
nosso do dia a dia. O não aceite cria novas<br />
receitas. O mundo é um universo de possibilidades à nossa espera.<br />
<br />
Basta manter a chama acesa e o faro para o novo conectado.<br />
<br />
Bons sabores de fim de semana.<br />
<br />
Beijos<br />
Vera Lorenzo<br />
<br />
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/06275577402083128076noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6097236231332428653.post-69616128826072574892015-10-08T15:40:00.001-03:002015-10-08T15:40:31.025-03:00Coisa de Mulher<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px;">
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc-MXLVLp3ranYv6DFMyDPZnj1f9qLKb1Y-ruFHzXigoIge-K0m7V_8GvbzixFixF-RK5N9ysrgBHQVrB9My2Zd_BzUxA-je2Hkp2jQagWLkktjDrLG_Ksj_yhumUj3tJL3-0rSFMBbw/s1600/coisa+de+mulher.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc-MXLVLp3ranYv6DFMyDPZnj1f9qLKb1Y-ruFHzXigoIge-K0m7V_8GvbzixFixF-RK5N9ysrgBHQVrB9My2Zd_BzUxA-je2Hkp2jQagWLkktjDrLG_Ksj_yhumUj3tJL3-0rSFMBbw/s400/coisa+de+mulher.jpg" width="286" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="line-height: 19.32px;">O primeiro encontro, no dia 24 de outubro, abordará o tema: Um encontro com sua beleza! </span></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Os Encontros Coisa de Mulher têm por objetivo trazer sempre até você bate-papos e debates, com muita troca de experiências e participação de todas. Nossas convidadas nos conduzirão a uma discussão onde todas se sentirão à vontade para perguntar, comentar e dividir.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
COMO ANDA A SUA BELEZA?<br />
QUE PRIORIDADE VOCÊ ESTÁ DANDO A VOCÊ MESMA?</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Nós mulheres, que exercemos mil papéis na vida, sabemos como o cuidado conosco fica sempre para depois, com menos prioridade. E a nossa beleza exterior reflete esta correria do dia a dia, a falta de cuidado e tempo para nós mesmas, as cobranças a que nos submetemos, a idade que chega para todas, mas reflete, principalmente, a postura que temos diante de todos estes desafios.<br />
E beleza interior é felicidade, é alegria de viver, é se amar verdadeiramente com todas as nossas qualidades e defeitos também. Às vezes é difícil, não é mesmo?</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Então vamos conhecer um pouco mais sobre as convidadas do 1º encontro, que nos ajudarão nesta missão beleza?</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Jurema Carvalho - A nossa Mestre de Cerimônias é comunicóloga, business e life coach, analista comportamental e psicologista. Experiência avançada em psicologia organizacional e positiva, neurociência, PNL, análise transacional e habitologia. Instrutora e mestre de cerimônia em eventos corporativos.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Maria Amélia Seixas - Psicóloga com formação nas áreas de análise transacional, arteterapia, psicossomática e terapia cognitivo-comportamental, é facilitadora de Biodanza há mais de 20 anos, onde desenvolve trabalho com grupos, em sua maioria de mulheres.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Vera Lorenzo – Palestrante, escritora e empresária. Morando na França e na Holanda durante nove anos, Vera abriu a empresa Foreign Affairs. Quebrou paradigmas como mulher e estrangeira e virou autoridade como empresária na Holanda. Ao chegar aos 48 anos, decidiu que precisava sair da sua zona de conforto. A proposta era simples: fazer tudo aquilo que sempre teve vontade de fazer em dois anos e mostrar para as pessoas que tudo é possível. Emagreceu 37 kg e escreveu o blog e o livro "50 coisas para fazer antes dos 50", que traz muitas dicas de como vencer os medos e acreditar e realizar todos os sonhos e objetivos.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Viviane de Oliveira - Especializada em Psicossomática Contemporânea e Instrutora de Qi Gong pelo The Healing TAO International Institute - Master Mantaki Chia, um sistema de práticas meditativas e exercícios que visam atingir o bem-estar, saúde e longevidade. É profunda conhecedora de métodos de respiração e como isso se reflete na postura externa das pessoas.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
E Você, claro, que é parte fundamental deste bate-papo!</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Mas o evento não é só isso e você também poderá curtir muitas firulinhas que adoramos: hidratação da pele da Adcos, maquiagem da Phebo, massagem, coquetel e muito espumante rolando! E que tal um clique nas lentes mágicas de nossa querida fotógrafa Dani Bertolucci?</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Dia 24/10/2015 - Das 14h às 19h<br />
Casa – Rua Barão de Lucena, 47 – Botafogo<br />
Investimento: R$ 180,00 - com Parcelamento no cartão de crédito<br />
Inscrições: <a href="https://www.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.sympla.com.br%2Fcoisa-de-mulher__40522&h=iAQGoAx_wAQGX9qMRJgQWfvYSnu8sU_2oxnzIcHhzCe7Ngw&enc=AZP2CBxlDlr6fbxrCCIwA7_QvCX9GxEaJiYDF07YMzx4dN4H4W_U56gD1hMItgA6RWho6GJ9IbdKpw9tgAWS9rqeK2JwrN2vi1815XC-hIL8JsrXxsazUzYZZfj-RF_BMrId-tlaWHmGb-Z8Lh5JDidEjjzFbYfTXICz5aASmbVNPwE7Iez9oBuqTk5BgK_SmmvVAVocUFHTsdpFHR_rTmoe&s=1" rel="nofollow" style="color: #3b5998; cursor: pointer; text-decoration: none;" target="_blank">https://www.sympla.com.br/coisa-de-mulher__40522</a></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/06275577402083128076noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6097236231332428653.post-63223198627770705282015-09-27T00:59:00.000-03:002015-09-27T00:59:07.174-03:00O Poder da Ação<div class="MsoNormal">
É fácil reclamar sentado. Fácil desdizer a vida sem agir.
Tantas coisas inadequadas de acordo com nossos pensamentos e ideias e o que
fazemos? </div>
<div class="MsoNormal">
Basta falar e reclamar para mudar alguma coisa?</div>
<div class="MsoNormal">
Basta pensar para transformar? </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Só os mais ingênuos podem
acreditar que a insatisfação pura e simples cria movimento de transformação.
Para transformar realmente, há de se haver um plano, gerar novos sentidos, definir
metas e partir para ação.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwS7R3yhsqfIa0N0eJuwILC4SwFM_eKQefSYbaqrCAUujnO5lsbMmryHUQaMjoYZ4xr8citiZXBCcQv-D4GxaHCPMFo_oOLZUP7o2yOotITCE_oz4ibPquuv7S3f-3nL1hPr6t410j3g/s1600/veja+a+vida+com+outros+olhos.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwS7R3yhsqfIa0N0eJuwILC4SwFM_eKQefSYbaqrCAUujnO5lsbMmryHUQaMjoYZ4xr8citiZXBCcQv-D4GxaHCPMFo_oOLZUP7o2yOotITCE_oz4ibPquuv7S3f-3nL1hPr6t410j3g/s320/veja+a+vida+com+outros+olhos.png" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
O mundo não muda apenas pela inconformidade, muda pelo
movimento hábil de quem entende que ficar parado não gera novas ondas e novos
sentidos.</div>
<div class="MsoNormal">
Vivemos um momento em que só se fala de crise. A questão
fundamental é: o que fazemos no momento em que novas percepções são demandadas? </div>
<div class="MsoNormal">
Muitos de nós se congela diante das dificuldades. E exatamente o que o mundo
nos solicita é criar modelos criativos num momento como esse. Ficar parado e
lamentar não é alternativa.</div>
<div class="MsoNormal">
Como sair da inércia e do medo, provavelmente é a questão
que nos assombra.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_dRirKpQt00cXJONI9tT0CPrvZ0NForVMOP5DwvrPCPH8Oju47ACXd-zlZRw0TOWhZ6d7ddM-wlC8ipSOlkJhPmPRN06bv0QInsxgF3HHAjPSKBNN6oW-8T5NyJyYXKBccf5xPgmRbw/s1600/ser+feliz+%25C3%25A9+urgente.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_dRirKpQt00cXJONI9tT0CPrvZ0NForVMOP5DwvrPCPH8Oju47ACXd-zlZRw0TOWhZ6d7ddM-wlC8ipSOlkJhPmPRN06bv0QInsxgF3HHAjPSKBNN6oW-8T5NyJyYXKBccf5xPgmRbw/s320/ser+feliz+%25C3%25A9+urgente.png" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
No meu canal do Youtube criei as Pílulas do Dia (uma Pílula
nova toda 3a feira) para redesenhar velhos conceitos e incitar novos modelos de
conduta. Entendo, no entanto, que as pessoas precisam de mais inspiração e
sugestões de caminhos.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-BS3U7Zy2o7Anw4cAA1K5duPJGzUEJeMmGfQXJ2Fp62GgwbhOuet9MBuyNsi0e5UtgbcUBMnuYOw8Qdv01rmYOcMj4wSdS6dAK1MXhx5WZuMSVJG0p0sSS3WVTP3Osh0sqpOWWaF6Ow/s1600/voc%25C3%25AA+%25C3%25A9+a+estrela.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-BS3U7Zy2o7Anw4cAA1K5duPJGzUEJeMmGfQXJ2Fp62GgwbhOuet9MBuyNsi0e5UtgbcUBMnuYOw8Qdv01rmYOcMj4wSdS6dAK1MXhx5WZuMSVJG0p0sSS3WVTP3Osh0sqpOWWaF6Ow/s320/voc%25C3%25AA+%25C3%25A9+a+estrela.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Para ajudar você a se questionar, vamos a algumas perguntas:</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
- O que eu posso fazer diferente hoje para gerar movimento? </div>
<div class="MsoNormal">
- O que posso aprender neste momento de desafios? Que
vantagens e aprendizados isto me gera?</div>
<div class="MsoNormal">
- Com quem vou interagir para repensar a vida, o trabalho? </div>
<div class="MsoNormal">
- O que me dá prazer na vida que não estou fazendo?</div>
<div class="MsoNormal">
- De que forma criativa posso alavancar minha vida?</div>
<div class="MsoNormal">
- Que felicidades cotidianas podem servir como combustível
para meu movimento?</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Pense, desafie-se, pulse mais forte. É hora de Ação.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9sihcAdytkmdGRC3TK_ejGBIFdf_OLNo3rx7A5w7amoq6O8lnkjt_vm1dhLJ-VqchH01Lv9va-CY0WOlwquliHVQ0u7g5x3_I1_cdML0MHA2CQ_vg9Ufe8rvMES84nMH4uvE42WxIgA/s1600/assuma+seu+reinado2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9sihcAdytkmdGRC3TK_ejGBIFdf_OLNo3rx7A5w7amoq6O8lnkjt_vm1dhLJ-VqchH01Lv9va-CY0WOlwquliHVQ0u7g5x3_I1_cdML0MHA2CQ_vg9Ufe8rvMES84nMH4uvE42WxIgA/s320/assuma+seu+reinado2.png" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Beijos carinhosos,</div>
<div class="MsoNormal">
Vera Lorenzo</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/06275577402083128076noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6097236231332428653.post-26035989954578454302015-09-20T00:10:00.000-03:002015-09-27T00:59:25.624-03:00A vida que se foi...<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;">Hoje as luzes se apagaram para a Priscila. Ela se foi de um infarto fulminante sem chance de pensar numa segunda chance. Deixou um vazio e muitas perguntas para os sobreviventes à sua volta. </span><br />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;">Afinal, o que será que fiz hoje para ser feliz?</span><br />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8Ox_ozPVHXcNu6YXtp7dvgYWTPlINoGTyojQ2NR0tD1oNzVoLva0PL9shggnFfmWvbk2vPAPn4dGkimGtWayFCjh4IdBkau7uiXS4UlfzLVg0hvZsoqMTf8BevLZNScRtjerXfyoYLQ/s1600/blog+vera+lorenzo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8Ox_ozPVHXcNu6YXtp7dvgYWTPlINoGTyojQ2NR0tD1oNzVoLva0PL9shggnFfmWvbk2vPAPn4dGkimGtWayFCjh4IdBkau7uiXS4UlfzLVg0hvZsoqMTf8BevLZNScRtjerXfyoYLQ/s1600/blog+vera+lorenzo.jpg" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;">Por que tenho adiado meus sonhos? O que tenho feito de bom da minha vida? Como tenho ajudado o próximo? Talvez Priscila não soubesse o quanto era querida com aquele sorriso aberto para quem entrasse no Salão. Priscila não </span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;">teve tempo de saltar de asa delta como conversamos. Não vai acompanhar o crescimento da filha ainda pequena. Não vai mais me dar um bom dia. C'est fini para Priscila. O tempo na terra acabou. Doeu e vai doer muito ainda.</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;"><br />Jovem se foi como muitos jovens que se vão de uma hora para a outra de forma besta. Hoje me perguntei o dia todo para que tanta preocupação à toa se tem alguém que partiu sem saber o porquê. Que motivo nos levam a discutir o sexo dos anjos, nos magoar com coisas tão pequenas, se há coisas tão grandes para serem celebradas e vividas? Até que ponto temos consciência da finitude?</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;"><br />Priscila não está mais entre nós de corpo presente, mas nos deixou pensativos. Como retomar a rotina se agora sabemos que qualquer dia é dia e qualquer hora é hora? James McSill me contou de sua história de quase morte e como passou a viver depois do acidente que sofreu. Tudo se tornou relativo e menos importante quando se tem vida e pulsação.</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;"><br />Convido meus amigos, meus leitores, pessoas queridas a pensarem junto comigo. Amanhã é domingo, o que vou fazer diferente amanhã? Como mostrar a Priscila que entendemos que a vida é uma só?<br />Como viver melhor? A pergunta fica e eu também sigo meu perguntando.<br />Viva e inspire as pessoas a seu lado a viverem mais e melhor. Aproveite seus dias e suas horas.</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/06275577402083128076noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6097236231332428653.post-47837471252482785992015-08-24T17:44:00.000-03:002015-08-25T01:44:45.419-03:00Afinal, o que eu quero?<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFvkkUNhR5DsfpP42Xn2NzPXfMXzfDRp2EPVOvcXB9lys6G12hgNETatKyJ9kVyPuFYa8XPlc7KK6pAzfNWCeS0-RYuws2-5LTayRk30OPdJbfWyA7VhJShuUAVFlvC7pP5U4Nsm5ELQ/s1600/eagora.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFvkkUNhR5DsfpP42Xn2NzPXfMXzfDRp2EPVOvcXB9lys6G12hgNETatKyJ9kVyPuFYa8XPlc7KK6pAzfNWCeS0-RYuws2-5LTayRk30OPdJbfWyA7VhJShuUAVFlvC7pP5U4Nsm5ELQ/s320/eagora.jpg" width="320" /></a>Normalmente sabemos o que devemos fazer, por onde devemos ir, apenas nos falta a força de impulsão. No inverno de friozinho desconhecido, os músculos e ossos do corpo e da mente ficam retidos para manter o calor e não se exercitam para entrarem em ação. Os dias passam, as coisas passam e a sensação é de que deixamos alguma coisa para trás. Ou será que não?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Basta ligar a televisão para se assustar com as novidades do dia. Nada de boas notícias, só notícias de violência, assassinato, economia vai mal, as vendas no varejo diminuíram, a população está em alerta, a Grécia não vai pagar a dívida, os jogadores do Brasil não vestem a camisa. Onde está a nossa identidade, nosso parecer do momento, ou será que nos deixamos levar pelo pessimismo aparente das pessoas?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Não vou mentir e dizer que tudo é fácil. É tudo extremamente desafiador. Transformar o limão em limonada é a pedida da hora. Que limão vamos transformar? Nossa carreira, nossa empresa, nossa vida pessoal, nosso mundo, nossos filhos? </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Talvez nem todos percebam que as crises geram enormes oportunidades. Somos obrigados a repensar a vida em todos os sentidos forçosamente. Não nos é dada a escolha. Enquanto os minutos passam, podemos nos manter num pêndulo entre A e B, esquerda e direita, claro e escuro, 8 e 80. Há gigantescas dúvidas e opções desconhecidas que surgem em meio à crise.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Como iniciar o movimento, como entrar em ação?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Comecemos pelo início. É o básico que parece óbvio, mas é indispensável. E a pergunta pode ser terrivelmente simples. Afinal, o que eu quero? Será que sabemos em profundidade o que queremos?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Importante a consciência plena do caminho a se seguir. A estrada é sempre menos árdua quando o desejo é claro e transparente. No entanto, nos embolamos no nosso dia a dia com nossos temores, nossos afazeres e nem percebemos mais o que realmente importa e faz diferença na vida.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Vamos vivenciar a Regra dos Três? Fale três vezes seu nome em alto e bom som para uma pessoa que seu nome ficará guardado. Mantenha o contato visual. Repita três vezes o que você deseja em frente ao espelho com vibração e energia. Três vezes de forma completa e vigorosa para estabelecer um caminho para seu cérebro.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Se não sabemos para onde queremos ir, qualquer lugar serve. Precisamos definir nossas rotas mesmo em meio a tanto pessimismo. Inclusive novas rotas, novos destinos. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
O momento é extremamente oportuno para a reavaliação da vida. A ansiedade nos faz aumentar o foco para sobreviver neste mar de incertezas. A tristeza e a desolação nos fazem reforçar os laços de amizade para escapar do desatino. O medo nos impulsiona à rápida ação. São incríveis oportunidades numa crise singular no mundo. Lado bom dos problemas. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Para escapar e ir em frente, urge a necessidade do questionamento. O que eu quero? Talvez eu me torne até chata quando convido à reflexão e repito e insisto. Quero eu também saber o que desejo dessa vida que é a única que conheço. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A reflexão não é sua, é nossa. Eu compartilho e torno pública a minha pergunta para criar movimento. Viva as novas percepções e dimensão criativa.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Enquanto você se questiona, ando mais adiante buscando novos elementos de conquista.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Boas perguntas, boas respostas!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Beijos e até breve,</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #741b47;">Vera Lorenzo</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Emporium Digitalhttp://www.blogger.com/profile/10967103368276211291noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6097236231332428653.post-2797350569490884922015-07-08T09:54:00.000-03:002015-07-10T09:55:04.550-03:00Fácil ou difícil: a escolha é sua<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6ZWljWVZB4SpTC24VSrc8GfwcD8RBBu2WKeDTdfaRZ2rJJWICP2qdCI67F8xMm6jma-7pmZ3JixOn3sVgR3mIp_SRWKXnB1n4-WYAetYX5tQ55riDCT75jQLO2jzFrQrmXJBhRQBKVQ/s1600/facil_dificil.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6ZWljWVZB4SpTC24VSrc8GfwcD8RBBu2WKeDTdfaRZ2rJJWICP2qdCI67F8xMm6jma-7pmZ3JixOn3sVgR3mIp_SRWKXnB1n4-WYAetYX5tQ55riDCT75jQLO2jzFrQrmXJBhRQBKVQ/s320/facil_dificil.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Durante a palestra, queriam saber por que eu insistia em dizer que tudo era fácil. Afinal no mundo de hoje, há tantas dificuldades econômicas, políticas, de todos os gêneros, de onde eu tirei essa ideia louca? Olhei bem nos olhos e respondi: quem constrói dificuldades e facilidades somos nós.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Num primeiro momento, parecia brincadeira minha. Como melhorar a situação política no Brasil, eliminarmos a corrupção e tantas falcatruas? Fácil. Criando movimentos de pessoas, somando mais e mais gente para escolher melhor os políticos e realmente exigir um país mais limpo e correto, investimentos nos setores que realmente precisam de investimento como saúde e educação.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
E como sobreviver em meio à crise? É difícil? É fácil e desafiador. Quantas pessoas que conhecemos perderam o emprego, enfrentam dificuldades financeiras por causa da crise estão tensas no momento atual? O desafio para tantas pessoas é se reinventarem e criarem novos rumos, novas habilidades. Isto é ruim? Pode ser extremamente revigorante e poderoso.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Muitos de nós temos uma paixão escondida há anos e, de repente, no meio da crise, podemos realinhar e reativar nossa paixão e transformar em rendimentos. Fazer uma atividade com paixão sempre rende bem e traz alegrias.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Será que paramos para pensar que tudo é tão fácil quanto imaginamos? Basta criarmos um Roadmap, roteiro de objetivos, e desenharmos o passo a passo desse roteiro, partindo do destino final até o momento em que se encontra. E, quando compartilhamos nossos objetivos e sonhos, as pessoas à nossa volta se engajam para ajudar. Você verá como é incrível o número de pessoas que se dispõem a ajudar quando você apresenta uma necessidade.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
O ser humano alimenta-se com a cooperação, fica feliz em somar. É um facilitador da vida.<br />
E você, é facilitador da vida de outras pessoas à sua volta? Reconhece algum sinal de facilidade na sua vida? Qual é a sua escolha?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
O homem ainda desconfiado me observou novamente e prometeu "facilitar" sua vida.<br />
Soube que ele anda muito feliz e realizado. <br />
<br />
<b>Beijos!</b></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/06275577402083128076noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6097236231332428653.post-53072215461427912282015-07-03T09:43:00.000-03:002015-07-10T09:44:10.601-03:00A vida é uma só!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLvdsXKXBnWIv9aC-fkRzzZdr0DHYWaaaC1srSl5hc0lihOVh0pFCnmypYoIrxh7OpzsuOrANIl-9XFbYrPtCkggkvskFeeRN4FgfEEV0fC9ZGXxBTGtX0lFnmBJrtqR9-kKI3kpjNOA/s1600/Untitled2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLvdsXKXBnWIv9aC-fkRzzZdr0DHYWaaaC1srSl5hc0lihOVh0pFCnmypYoIrxh7OpzsuOrANIl-9XFbYrPtCkggkvskFeeRN4FgfEEV0fC9ZGXxBTGtX0lFnmBJrtqR9-kKI3kpjNOA/s640/Untitled2.jpg" width="480" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>1. A vida é uma só</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Óbvio demais, simples demais, extremamente verdadeiro no entanto. Não há uma segunda chance conhecida no nosso mundo terrestre. Conscientize-se disso.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<b> 2. Ser feliz é um projeto inadiável</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Não há como postergar o projeto da felicidade. Não se acomode com o frio, o morno, o mais ou menos. Há tanta alegria na descoberta da felicidade à vera. Experimente.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<b> 3. A perfeição não existe</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Haverá sempre algo ruim nas escolhas boas (exemplo: quando se tem filho, é maravilhoso, a melhor coisa do mundo, mas você deixa de ter liberdade total de ir e vir). Haverá sempre algo de bom nas escolhas ou nas situações ruins (quando uma relação termina, você necessariamente é convidado a refletir sobre você e buscar seus novos caminhos). O aprendizado está aí em todos os momentos da vida para que você o colha e aproveite dele.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<b> 4. Nas coisas pequenas, grandes alegrias</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Descubra as alegrias grandes nas coisas pequenas. Aquecer-se sob o sol, poder caminhar por aí, encontrar com amigos, dar risadas. Acordar depois de um bom sono, participar de momentos com quem você gosta.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<b> 5. Mexa-se</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
A vida passa e não dá para ficar parado. Literalmente. Empurre-se, mova-se. Vá. Cultive o exercício físico, o contato com o ar livre. Mexer o corpo acende a alma, abre o espírito. Renova. Não adie seu projeto corporal. Cuide-se bem. </div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/06275577402083128076noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6097236231332428653.post-37071232924566892862015-07-02T09:31:00.000-03:002015-07-10T09:58:51.260-03:00Como exercitar o NÃO<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrKQnQN5Qovdiy8i_avlV7OBRwQ4MNTc83wfYy1En8TV-4GUW1NYuDFvtNAlJfJ7qmtp9lswbULoDiQ1vU-KksHJU4Sn9la9IPYtGtSxR3q31JJ4NJ4ZcyIBnjGyY4OcayZPx-if1dEg/s1600/Como+exercitar+o+N%25C3%2583O.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrKQnQN5Qovdiy8i_avlV7OBRwQ4MNTc83wfYy1En8TV-4GUW1NYuDFvtNAlJfJ7qmtp9lswbULoDiQ1vU-KksHJU4Sn9la9IPYtGtSxR3q31JJ4NJ4ZcyIBnjGyY4OcayZPx-if1dEg/s400/Como+exercitar+o+N%25C3%2583O.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Repita o não como um mantra. Não quero nada que me faça mal, não gosto do que não me gosta ou de quem não me gosta, não faço o que não quero – e, quando tenho opção para tal, não me obrigo a nada (na vida pessoal), não sigo regras dos outros, não penso igual a todo mundo, não ajo segundo a ordem formal da sociedade, não sou igual a você. Eu sou eu. Você é você. Eu não sou o que os outros querem que eu seja. Você não precisa ser o que os outros querem que você seja. Você pode ser você mesmo.<br />
<br />
Tão elementar e tão complexo dizer simplesmente um não. Às vezes, queremos nos envolver com as causas mundiais, salvar o planeta, quando ainda nem salvamos a nós mesmos. Claro que é maravilhoso salvar o planeta, fundamental economizarmos água e cuidarmos do meio ambiente. E o nosso meio ambiente, onde fica? Em segundo plano?<br />
<br />
Portanto, é de vital importância que você revolucione a sua mente e, muito mais que isso, que revolucione o seu coração. Só assim terá as forças para revolucionar o mundo.<br />
<br />
O primeiro passo é o não. Na reconstrução, retomaremos o sim como tijolo, como estrutura de base. Antes de construir precisamos demolir arcabouços capengas, nos quais nos induzimos a viver e a tornar nosso habitat uma nova morada de liberdade do espírito.<br />
<br />
Aí temos uma palavra forte para manter em mente: resiliência. Capacidade do indivíduo de reconstruir-se positivamente frente às adversidades.<br />
<br />
Traduzindo em miúdos, você sabre se reconstruir? Tem as ferramentas para renascer? Sabe reconhecer a adversidade e tem a capacidade de encará-la e ultrapassá-la?<br />
<br />
Não se engane. O “não” não é simples uma negação, é uma palavra de limites, de não conformação. Seja um eu diferente. Atreva-se.<br />
<br />
Enquanto dizemos juntos os nãos, nos preparamos para uma nova fase, porque, quando aprendermos a colocar limites nas coisas de que não gostamos, com que não concordamos, nas pessoas que nos cerceiam, abre-se uma vida totalmente nova para ser construída.<br />
<br />
O melhor filme de sua vida ainda está por vir!</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/06275577402083128076noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6097236231332428653.post-35644040157233313262015-07-01T09:19:00.000-03:002015-07-10T09:57:54.383-03:00Alongando visualmente as pernas - Por Claudia Nogarolli<div style="text-align: center;">
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Diariamente somos bombardeados por imagens. Nos outdoors, revistas, TV e em vários outros veículos de comunicação, as imagens de pessoas felizes são feitas com modelos e estes modelos são, principalmente quando mulheres, magros e esguios. Por isto estipulou-se como padrão de beleza feminino atual a mulher magra e alta. <br />
<br />
Na semana passada falamos sobre como equilibrar visualmente as proporções verticais dos tipos físicos onde as pernas são proporcionalmente mais alongadas em relação ao tronco. Mas, como o padrão de beleza atual favorece quem tem aquele biótipo, hoje falaremos sobre como harmonizar tipos físicos onde o tronco é mais alongado em relação às pernas.<br />
<br />
As mulheres que possuem pernas encurtadas normalmente gostam muito de usar sapatos de salto alto. Este é um dos artifícios para alongar visualmente as pernas, mas, será que não existem outras maneiras de criar uma harmonia nestas proporções verticais?<br />
<br />
Existem vários “truques” para “encurtar” o tronco e parecer ter pernas compridas como das modelos. Vamos colocar aqui alguns exemplos:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrs03m3pqR5A1VsIaUQI8wNPVmuFQYJo8hSZAc9RxH5XJmGmccREredAkpRp4BhA3PhGynosKZPKBC81kky1YGdFfjkz3d39xxl5BEDsNvWY_2tRstyC3AOoCKrnsQIpUGJGEtigGmFg/s1600/IMG_4464.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrs03m3pqR5A1VsIaUQI8wNPVmuFQYJo8hSZAc9RxH5XJmGmccREredAkpRp4BhA3PhGynosKZPKBC81kky1YGdFfjkz3d39xxl5BEDsNvWY_2tRstyC3AOoCKrnsQIpUGJGEtigGmFg/s1600/IMG_4464.JPG" /></a></div>
<br />
- Usar calças, saias ou shorts com cintura alta ou cós mais largo.<br />
<br />
- Usar calças retas ou com vinco.<br />
<br />
- Usar casacos mais curtos.<br />
<br />
- Usar blusas por dentro da calça/ saia/ shorts.<br />
<br />
- Usar sapatos da mesma cor da calça/ saia/ shorts.<br />
<br />
- Evitar sapatos que “cortem” a perna, como sandálias com tiras no tornozelo ou botas, principalmente as de cano médio ou curto.<br />
<br />
Experimente seguir estas dicas. Olhe-se no espelho por um instante e depois conte-nos o resultado. Gostou?<br />
<br />
Semana que vem tem mais! Até lá!!<br />
Uma ótima semana para você!</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/06275577402083128076noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6097236231332428653.post-41688984143316081892015-06-25T08:00:00.000-03:002015-07-10T12:34:06.409-03:00Mister Rio<div style="text-align: justify;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG2iWPVNCGEFFTwBvHxZTruL6VX7cOCcNbxKQSqnFBbA_BFNl4bAq06KjTZSk7k4PRCp3NW5zeEX-2fE350KMEYmcnOBn_3q51n5Nfuok2tUEljasrU42OJyx5smQc2kk665-BYBgJeQ/s1600/rio.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG2iWPVNCGEFFTwBvHxZTruL6VX7cOCcNbxKQSqnFBbA_BFNl4bAq06KjTZSk7k4PRCp3NW5zeEX-2fE350KMEYmcnOBn_3q51n5Nfuok2tUEljasrU42OJyx5smQc2kk665-BYBgJeQ/s320/rio.jpg" width="240" /></a></div>
Mister Rio chegou ao Brasil e, apesar de seu nome nos induzir a pensar que se tratava de um brasileiro, era genuinamente americano. <br />
<br />
Por sorte do destino, Mister Rio havia nascido no dia de São Sebastião do Rio de Janeiro e sua mãe, historiadora americana e apaixonada pela cidade maravilhosa, escolheu o seu nome de pronto: <br />
<br />
- Querido – disse Susan docemente ao marido – vamos chamá-lo de Rio. <br />
- Well – retrucou seu marido Jonathan – existem bons motivos para isso.... <br />
<br />
Era manhã e um vôo internacional aterrissava no Aeroporto Tom Jobim, trazendo na boléia Mister Rio. Sozinho e pensativo. Haviam alguns indícios sobre a origem de seu nome e, se isso era correto, ele gostaria de verificar por si mesmo. <br />
<br />
Rio falava Português com uma clareza singular entre seus conterrâneos. Sabia que aqui havia samba, mulatas, crianças de rua, caipirinha, Copacabana e que a nossa canção “Garota de Ipanema” era sucesso internacional. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Sabia também da violência, das drogas, da corrupção, até mesmo sobre nossas favelas. E, claro, ouviu falar do nosso futebol! <br />
<br />
Chefe de reportagem de um dos maiores jornais do Estado de Nova Iorque, Rio aprendeu a inquirir, questionar, trazer à tona o que considerava importante. Fazia parte de sua rotina. <br />
<br />
Do Tom Jobim a Copacabana, foram 40 minutos e Mister Rio começava uma longa viagem rumo ao significado do seu nome e da paixão de sua mãe por aquela cidade. <br />
<br />
Em sua pauta, constava: entrevistar todos os tipos de pessoas nas ruas e perguntar o que Rio significava para elas. <br />
<br />
De posse de um gravador portátil, ele iniciou os questionamentos com o taxista que o conduziria até o hotel: <br />
<br />
- Perdão – desculpou-se meio desajeitado - o que significa Rio para o senhor? <br />
<br />
- Bem... – o taxista coçou a careca, passou a mão no queixo levemente e balbuciou – agito, movimento de todos os tipos de pessoas, raças, barulho, gente, muita gente. Acho que é isso. O senhor vai gravar? <br />
<br />
- Well – respondeu Rio como seu pai Jonathan o faria se lá estivesse – já gravei. Obrigado . <br />
<br />
E lá se foram os dois calados e pensando sobre pergunta e resposta. Rio aportou no seu hotel em Copacabana de frente para o mar e, enquanto preenchia sua ficha completa no hotel, fitou a recepcionista e conferiu: </div>
<div style="text-align: justify;">
- Madame, o que significa o Rio para a senhora? <br />
<br />
- Ah, sim...deixe-me pensar – a recepcionista não hesitou em dar seu parecer – Rio é alegria, uma cidade tão cheia de vida, em verdadeiro estado de graça. Que outra cidade tem essa sorte? <br />
<br />
- Obrigado, madame, pela informação – agradeceu friamente - por favor a chave do quarto. <br />
<br />
- O nosso segurança vai acompanhar o senhor até lá – explicou a recepcionista – o carregador não veio hoje. <br />
<br />
- Não tem problema – explicou Rio, sem denotar nenhum estranhamento. <br />
<br />
Juntinhos no elevador, gravador novamente na mão, esperando o momento perfeito para agir, Rio aguardou até a porta do apartamento. <br />
<br />
O segurança de nome Jorjão não entendeu aquela parafernália e Mister Rio, impaciente, foi direto ao ponto: <br />
<br />
- Senhor Jorjão, o que significa Rio para o senhor? <br />
<br />
Duas gargalhadas mais adiante e Jorjão reagiu como se fosse uma brincadeira: <br />
<br />
- Rio é como eu, doutor – mantendo o sorriso entre os lábios - é forte como suas montanhas, agüenta tudo que acontece e continua firme e forte. <br />
<br />
- Muito interessante sua resposta, Senhor Jorjão. Muito interessante... – e assim adentrou o seu quarto. <br />
<br />
Pediu no restaurante o conhecido ovos com bacon e torradas. Estava cansado demais para descer e visitar alguma coisa naquela hora do dia. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Depois de um sono reparador, lá pelas tantas, Mister Rio resolveu ir à praia, passear no calçadão. <br />
<br />
Sentadinho num quiosque de praia, o Senhor Manoel tomava sua água de coco, admirando a paisagem. Mister Rio aproximou-se sorrateiramente, assustando o pobre velhinho com a expressão em inglês: <br />
<br />
- May I? (Posso?) <br />
<br />
- Sei lá – deu de ombros Manoel indignado – eu não falo inglês. <br />
<br />
- Oh, desculpe, eu queria sentar aqui. Posso? <br />
<br />
- Sim – assentiu Manoel, desarmando Mister Rio. <br />
<br />
- Posso perguntar o que significa o Rio para o senhor? <br />
<br />
- Minha nossa.......Rio é tão complicado de entender, você não imagina como é difícil explicar. <br />
<br />
- Por favor me explique – tentou Mister Rio. <br />
<br />
- Rio, meu Senhor – deu uma pausa e respirou - é bom e ruim, é maravilhoso e, às vezes, assustador, é lindo e horrível, é uma mistura de coisas normais e naturais de um ser humano que se transportam para uma cidade. <br />
<br />
- Entendo... – aquiesceu Rio. <br />
<br />
Reanimado pela energia da água de coco consumida ao lado do velhinho, Mister Rio prosseguiu para a praia. Com aquele jeito “tropical”, sandálias e meias e chapéu de palha, foi logo reconhecido como um ser de outro país. Uma mulata se deitou ao seu lado, assim que ele se instalou na toalha. <br />
<br />
- Good morning, darling! (Bom dia, querido!) – detonou, exibindo suas curvas claramente para o estrangeiro. <br />
<br />
- Bom dia – retornou Mister Rio – como vai a senhora? <br />
<br />
- Você fala português? <br />
<br />
- Sim. Você também? – permeou Mister Rio num estado de alerta. <br />
<br />
- Posso ficar pertinho de você? <br />
<br />
- Claro, mas preciso de uma resposta sua. <br />
<br />
- Com todo o prazer – animou-se a mulata assanhada. <br />
<br />
- O que significa Rio para você? <br />
<br />
- É isso mesmo que você quer perguntar? – olhou, verificando a cabeça do estrangeiro que tendia para cima e para baixo, num óbvio sim, e vigorosamente desapontada. <br />
<br />
- Ah, Rio é paixão, amor, isso que você sente no ar, na brisa....você sente na pele.....o senhor ainda não sentiu essa paixão? Quer sentir? – insistiu. <br />
<br />
- Não, senhora, mas eu só queria mesmo saber sua opinião – finalizou Mister Rio. <br />
<br />
Trinta minutos mais tarde e já liberado da mulata que desistira da investida, Mister Rio vê um surfista e sua prancha saírem do mar. <br />
<br />
Ligou o gravador e foi até o surfista. <br />
<br />
- Boa tarde, senhor, pode me ajudar? <br />
<br />
- Qual é, cara? Tá com problema? <br />
<br />
- Não tenho problema. Tenho perguntas. <br />
<br />
- O que significa o Rio? – questionou enigmático. <br />
<br />
- Ah, cara, Rio é tudo, é mar, esse oceano gigantesco que lava nossa alma, é azul, verde, todas as cores, é demais, cara, é demais. <br />
<br />
Não entendeu palavra por palavra, o contexto parecia fazer sentido. Isso lhe era suficiente no momento. <br />
<br />
Um pouco mais adiante, avistou um músico e seu violão. De gravador em punho, olhou para o músico e a mesma pergunta surgiu: <br />
<br />
- Oi, tudo bem? Posso fazer uma pergunta? <br />
<br />
- Faz que vou ver se respondo – disse o músico ressabiado. <br />
<br />
- O que significa o Rio pra você? <br />
<br />
- Puxa, gostei da pergunta... Rio é música que toca fundo no coração da gente, e inspira, respira e faz a gente transpirar de emoção. Sacou? <br />
<br />
- Sim – respondeu Mister Rio entre lacônico e contemplativo – agradeço sua contribuição – emendou num congelado fechamento de conversa. <br />
<br />
Retornando ao hotel, após sua maratona de reportagens, apertou o botão “liga” de seu gravador e ouviu repetidamente o que as pessoas tinham para contar. <br />
<br />
Silenciou. Pensava em sua mãe Susan. Para ela , Rio era amor e paixão, sentimentos que existiam no momento em que ele mesmo, Mister Rio, fora concebido. E que tudo que ela desejava é que seu filho fosse o Rio que o Rio era: a alegria, a força, a energia, a complexidade e beleza da vida, a densidade do mar, a música. <br />
<br />
No momento em que Mister Rio escutava tudo aquilo, lembrou de sua mãe e da emoção que essas respostas, aparentemente sem sentido, lhe traziam. E alguma coisa o tocou. <br />
<br />
Ali, Mister Rio descobria sobre a paixão e o amor do Rio pelo Rio. Um amor que agora eu me encarregava de registrar. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga46D3m-OHP6ExMFAQAL8TFsOFyUw70rI_iCiMNdCRyUa9JQOXUU8_tk4tsrfO-46r5f0q4OB9Ayl_UNor-f8kJFIXFa66n0vLAh4j58XtL1yTmP6AvZ9zaOkA8d5euARDoRWjJWwZ2Q/s1600/Rio_de_Janeiro_Helicoptero_49_Feb_2006_zoom-1024x763.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="473" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga46D3m-OHP6ExMFAQAL8TFsOFyUw70rI_iCiMNdCRyUa9JQOXUU8_tk4tsrfO-46r5f0q4OB9Ayl_UNor-f8kJFIXFa66n0vLAh4j58XtL1yTmP6AvZ9zaOkA8d5euARDoRWjJWwZ2Q/s640/Rio_de_Janeiro_Helicoptero_49_Feb_2006_zoom-1024x763.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
</div>
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</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/06275577402083128076noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6097236231332428653.post-27434039740603736582015-06-24T00:10:00.000-03:002015-07-10T15:28:12.817-03:00Como equilibrar suas proporções verticais - Por Claudia Nogarolli<div style="text-align: justify;">
Você conhece seu corpo? Tem ideia de como são suas proporções verticais?<br />
<br />
Ao nos vestirmos, muitas vezes não levamos em consideração o fato de termos medidas únicas e exclusivas. Escolhemos o que está na moda, sem nos darmos conta que, muitas vezes, aquela roupa não é a ideal para nosso tipo físico.<br />
<br />
Hoje vou falar sobre como equilibrar as proporções verticais do corpo onde o tronco é mais curto e as pernas são mais alongadas. Usando alguns artifícios no vestuário, consegue-se criar uma harmonia. Basta criar visualmente a ilusão de ter pernas mais curtas ou tronco mais longo.<br />
<br />
Para alongar visualmente o tronco, use túnicas ou camisas mais compridas, calças de cintura baixa, e vestidos ou camisas que tenham detalhes abaixo da cintura.<br />
<br />
Para dar a impressão que suas pernas são mais curtas, use calças com barras dobradas e sapatos com tiras no tornozelo ou botas de cano curto.</div>
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<br /></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfk_Wq1ItmWxLgMaCwd23Q2B3t1kWiq5InITgb9OsLW1LqHp1FW819V7WMg-bK8eFUsGXS17l4FEN42egAoWiAwl_ryo44MUd82uDRA2FBVaNWgkrE7D3eZuAlkMwqpHKMdzZYLguuIQ/s1600/IMG_4379.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfk_Wq1ItmWxLgMaCwd23Q2B3t1kWiq5InITgb9OsLW1LqHp1FW819V7WMg-bK8eFUsGXS17l4FEN42egAoWiAwl_ryo44MUd82uDRA2FBVaNWgkrE7D3eZuAlkMwqpHKMdzZYLguuIQ/s1600/IMG_4379.JPG" /></a></div>
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<br /></div>
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Gostou? Quer saber também sobre como equilibrar outros biótipos? Escreva nos comentários. Nas próximas semanas abordaremos mais sobre este assunto.<br />
<br />
Tenham uma ótima semana!</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/06275577402083128076noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6097236231332428653.post-74287276523089565812015-06-18T17:03:00.004-03:002015-07-10T09:26:34.513-03:00Carta de Alegria - Aos leitores<br />
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</div>
<div style="text-align: justify;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8a2Ef3rJKHq5OMTlZJWKzO2F0rJqAClX1QI7CU6J6yTJmH6-sbyT0ttsFm9Prwca6-otsWihIILAzFlRhcxqk05N0GxpP44rTpK91z5Ca-FkbiG1kZdxscwSRl8gw8lMl82o0M0nUvQ/s1600/Untitled-1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8a2Ef3rJKHq5OMTlZJWKzO2F0rJqAClX1QI7CU6J6yTJmH6-sbyT0ttsFm9Prwca6-otsWihIILAzFlRhcxqk05N0GxpP44rTpK91z5Ca-FkbiG1kZdxscwSRl8gw8lMl82o0M0nUvQ/s400/Untitled-1.jpg" width="300" /></a></div>
Inicie o dia feliz! Sinta-se feliz! Sorria mais! Expresse mais o seu contentamento, a sua felicidade..Demonstre que gosta, que valoriza, que ama, que está contente. Escreva e diga de outra forma, da forma mais bonita, mais surpreendente. Não se esqueça de dizer, de comunicar o que sente. <br />
<br />
Trabalhe mais esse seu lado. Pense mais na alegria, na demonstração de sentimentos como uma filosofia de vida, como uma maneira sua de ser e de viver. Considere mais as palavras, os gestos claros, os amores e carinhos expostos.. <br />
<br />
E nunca mais permita ficar remoendo e curtindo as tristezas, as preocupações. Você sempre as terá. Há sempre uma razão muito boa para você ser uma pessoa alegre, viva, de olhos brilhantes. E vai haver sempre um bom motivo pra você provocar alegria nas pessoas. <br />
<br />
A alegria é como uma pedra atirada num lago: as ondas vão até a borda e voltam para o centro. A alegria que você proporciona é a mesma que você recebe, viu? O amor também é assim. Aliás, o amor e a alegria juntos se transformam num poderoso bálsamo curador, curando todas as suas feridas. Todas! Especialmente as emocionais que são as mais doloridas! <br />
<br />
Ame! E sorria! Ame os que merecem! Ame os que aparentemente que não merecem! Ame os que não conhecem o significado do amor! Ame e demonstre amor, carinho, satisfação, cuidado, atenção! <br />
<br />
Cuide bem de você permitindo que o seu coração fique sempre cheio de amor e de alegria, tá? Cuide de você que, dessa forma, você vai cuidar de todos que estão a sua volta, inclusive de mim. <br />
<br />
<b>Beijos </b><br />
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<blockquote class="tr_bq">
"As pessoas mais felizes são aquelas que parecem não ter nenhum motivo particular para serem felizes, só que são" </blockquote>
</div>
</div>
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3l_8l8mcjeZgJIuWL2axTBRDgJpglQzhxdmwMzsVYnGGw1F56r3fKPlXVbAUJlnz4CsJlMei0fOvG16FgiFO84VmG0UFjfCDhouSbvw_RCFaqXDcKSAspo37x70f1T6HLIzRpcI_m6w/s1600/_DSC4166.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3l_8l8mcjeZgJIuWL2axTBRDgJpglQzhxdmwMzsVYnGGw1F56r3fKPlXVbAUJlnz4CsJlMei0fOvG16FgiFO84VmG0UFjfCDhouSbvw_RCFaqXDcKSAspo37x70f1T6HLIzRpcI_m6w/s1600/_DSC4166.jpg" /></a></div>
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<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/06275577402083128076noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6097236231332428653.post-11021863875399869642015-06-10T10:30:00.000-03:002015-06-10T10:32:08.375-03:00CAFÉ VERDE EMAGRECE? - Por Vanessa Kieling<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirDzl8Lv5utu8zQl7kW4x5DmIr3Gm0GhvSe8MWpE8WOQqbJ9Mp1VfsVwG768pH7xwWQn9ls9NxhNq7aQY26OHHDWSZuR6qHSrselmE2h2WtYxd37iFtouXL8Z6jDEWs3-1xEBRoX7Jnw/s1600/759_cover.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirDzl8Lv5utu8zQl7kW4x5DmIr3Gm0GhvSe8MWpE8WOQqbJ9Mp1VfsVwG768pH7xwWQn9ls9NxhNq7aQY26OHHDWSZuR6qHSrselmE2h2WtYxd37iFtouXL8Z6jDEWs3-1xEBRoX7Jnw/s640/759_cover.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
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Você gosta de café? Já ouviu algo por aí a respeito de café verde? Opa, verde??? <br />
<br />
O café verde é o mesmo café que conhecemos, porém não teve seus grãos torrados como no preto tradicional. Um tipo de café mais “potente”, pois como não foi torrado, certos nutrientes ainda estão bastante salientes neste grão. <br />
<br />
Rico em minerais como cálcio, potássio, ferro, zinco, magnésio e antioxidantes; tem ainda duas vezes mais cafeína que o café preto- o que favorece o metabolismo (e consequentemente, a queima de gordura). <br />
<br />
O efeito termogênico deste tipo de café vem chamando bastante a atenção, e seus efeitos andam provocando muitos questionamentos. Emagrece mesmo??? <br />
<br />
Segundo estudos da Universidade de Scranton, nos Estados Unidos, realizados durante mais de 6 meses, se ingerirmos 3 cápsulas de 400 mg 30 minutos antes das refeições (café, almoço e jantar), poderemos reduzir o nosso peso corporal em até 10%. Agora gostou né? <br />
<br />
O componente milagroso deste grão chama-se ácido clorogênico, que não está tão presente no café já torrado, já que a perda deste ácido na torra é de 8 a 10% enquanto no verde é de apenas 1% (há versões de que no café torrado o ácido é quase inexistente). O ácido clorogênico impede que o organismo utilize o açúcar dos alimentos ingeridos como fonte de energia, obrigando o corpo a queimar glicose (açúcar) e gordura, principalmente do fígado; além de tornar a liberação dos açúcares no sangue mais lenta. <br />
<br />
Um estudo da Unifesp sugere também que o consumo do ácido clorogênico ajuda a diminuir a incidência de diabetes tipo 2, pela da sua capacidade de controlar os níveis de açúcar no sangue. <br />
<br />
Além do ácido clorogênico, o café verde também é rico em antioxidantes (que ajudam a limpar as células), e cafeína- que completa a lista de coadjuvantes de peso na hora de eliminar gordurinhas. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0tp3ruzdpZ4BuTXbg4GcOO2L2nqiYRLsIn5Zagr_A_2_lnwDy5yN4Sq8AbSLdx1GTx1wbDLbZHK9zIcoSD8e2amTONj5X3UgvrTLejCZ3MdaW-ThvmdP8p-B92_oEnrM6sGI-VPitRg/s1600/granos-de-cafe-verde-y-granos-tostados.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0tp3ruzdpZ4BuTXbg4GcOO2L2nqiYRLsIn5Zagr_A_2_lnwDy5yN4Sq8AbSLdx1GTx1wbDLbZHK9zIcoSD8e2amTONj5X3UgvrTLejCZ3MdaW-ThvmdP8p-B92_oEnrM6sGI-VPitRg/s1600/granos-de-cafe-verde-y-granos-tostados.jpg" /></a></div>
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<br /></div>
As contraindicações são poucas: pessoas com hipertensão, gastrite aguda, úlcera, com histórico de ansiedade devem evitar consumir o café de um modo geral. Já em casos de depressão, ele até é indicado, pois ajuda a inibir o sono, além de ser uma ótima fonte de energia por causa da cafeína. <br />
<br />
Na maioria dos países onde ele é comercializado, encontramos mais a versão em cápsula, que pode variar de 100 até 1000 mg do extrato. Se preferir, os grãos do café in natura podem ser adquiridos em lojas de café (entre R$ 30,00 e 50,00 o quilo), e sua preparação é idêntica à do café preto (utiliza-se a proporção de uma colher do pó por xícara), e fica parecido com um chá. Podemos também misturar os dois tipos de café. Para adquirir os benefícios do café verde, o ideal é que se consuma pelo menos duas xícaras por dia (tomando o cuidado de não consumi-lo à noite). Vale ressaltar que o café verde não faz milagres, e deve ser associado à uma dieta saudável e exercícios, focando sempre na saúde e bem estar antes da perda de peso. <br />
<br />
Se empolgou com a novidade? Vai encarar? <br />
<br />
Queremos saber a sua opinião! </div>
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<b><i><span style="font-size: large;">Vanessa Kieling</span></i></b></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/06275577402083128076noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6097236231332428653.post-32528651989473410402015-06-05T23:28:00.001-03:002015-06-05T23:29:09.048-03:00Muito Prazer! - Por Claudia Nogarolli<div style="text-align: justify;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfe3cfPmiqZ449R5LnaVFKsBHQvlWibjlhOjDFLtzu_knxvWGxWjlV2ILJd0ws_M84sCyF6nOGr60qBMe6vPaRTw8_M6w34JFImR8va_UQXkRktyIfA2_K4hUwPDRzgiL2KA-_DNfVaQ/s1600/11121661_936959276325765_2017880773_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfe3cfPmiqZ449R5LnaVFKsBHQvlWibjlhOjDFLtzu_knxvWGxWjlV2ILJd0ws_M84sCyF6nOGr60qBMe6vPaRTw8_M6w34JFImR8va_UQXkRktyIfA2_K4hUwPDRzgiL2KA-_DNfVaQ/s320/11121661_936959276325765_2017880773_n.jpg" width="320" /></a></div>
Olá!<br />
<br />
Hoje estou aqui para me apresentar e contar para vocês como conheci a Vera Lorenzo.<br />
<br />
Meu nome é Claudia Nogarolli, tenho 43 anos e moro em Curitiba, Paraná. <br />
<br />
Tive o imenso prazer de conhecer a Vera em um curso que fizemos com Roberto Shinyashiki. Como todos os outros alunos que estavam presentes no curso, fiquei encantada com esta pessoa tão especial, positiva e cheia de energia. Para minha grata surpresa, Vera me convidou para escrever semanalmente em seu blog, e aqui estou eu.<br />
<br />
Sou consultora de imagem e vou escrever aqui não só sobre moda como também sobre imagem pessoal. <br />
<br />
Por que escrever sobre imagem pessoal em uma coluna de moda? <br />
<br />
Apesar de toda essa massificação de imagens tratadas por photoshop, da imposição por um modelo único de beleza, cada pessoa tem suas medidas, sua cor, seu destaque especial. Não somos feitos em série nem nos encaixamos em um único molde. Por isto, nem tudo o que está na moda serve para todos. Minha intenção é, além de falar sobre moda, falar também sobre imagem pessoal para que você possa saber um pouco mais sobre suas características físicas e coloração pessoal, aprendendo, desta maneira, quais cores, modelagens e acessórios que irão destacar seus pontos fortes e desviar a atenção do que não lhe agrada. <br />
<br />
Espero que gostem! <br />
<br />
Até semana que vem!<br />
<br />
<b><span style="font-size: large;"><i>Claudia Nogarolli</i></span></b></div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/06275577402083128076noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6097236231332428653.post-56332016332501143082015-05-29T19:20:00.001-03:002015-07-10T15:28:12.822-03:00WANDERLUST - Por Vanessa Kieling<div style="text-align: justify;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9HFlxY1fMLTEX6l1RG5ycGLXsO-3P6xNuc0SleZ9YStKq88-O1Muwvgw9wTgCUUAns3XTW91nTb5LF_EwNzXAP3PPOZ8V1Iw3bld8boOI3NICV43CP9QQchqLkhX_guaOO-QBumzZfQ/s1600/wander.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9HFlxY1fMLTEX6l1RG5ycGLXsO-3P6xNuc0SleZ9YStKq88-O1Muwvgw9wTgCUUAns3XTW91nTb5LF_EwNzXAP3PPOZ8V1Iw3bld8boOI3NICV43CP9QQchqLkhX_guaOO-QBumzZfQ/s320/wander.jpg" width="240" /></a></div>
Você sabe o que é Wanderlust?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Já ouviu, mas não tem a menor ideia do que seja?<br />
Conhece alguém ou você próprio é afetado por isto?<br />
Na verdade existem milhões de pessoas que têm Wanderlust e nem sabem. Ou sabem, e justamente por isso se agoniam ainda mais… A palavra em si vem do alemão wandern (vagar)+ lust (desejo). Por aí você já tem uma ideia. Sabe aquela sensação de eterno desejo de vagar para qualquer lugar, uma inquietação interna, um siricutico de partir para não sei onde? Pois é…isto é Wanderlust!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Uma vontade inata de estar sempre em movimento, sempre vendo, absorvendo a essência do mundo em sua totalidade, algo inexplicável que nos faz ir, sem rumo (ou com), apenas pela vontade de conhecer, de entender, de olhar tudo com novos olhos- ou com os mesmos de maneira diferente, de realmente sentir tudo o que está ao nosso redor. Caminhar rumo ao desconhecido, seja ele geográfico ou não. Pode ser uma busca espiritual, ou filosófica. Autorrealização, encontros, dispersões, corpo e espírito; um desejo incontrolável.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Pode se referir também a um saudosismo de lugares onde já estivemos, e para onde nossa alma sempre deseja voltar. Saudades de sensações, aromas, perfumes, de momentos onde o tempo parou, e que a gente não esquece.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Aquele pôr-do-sol inacreditável no porto de Atenas com navios soltando sua bucólica fumaça no ar, a poesia suave inerente à cada ruela de Bruges- ou da Bélgica toda. Uma banda croata tocando sons que você nunca ouviu no chão de mármore de Zadar, as águas de um azul quase melancólico de tão azul do Pacífico visto do céu num pôr-do-sol magnífico, o olhar marcante no rosto vincado e feliz de uma chinesa idosa, aquele passeio nevado e solitário num Central Park lotado, um casal dançando alegremente entre sorrisos em uma praça qualquer…isto é Wanderlust, a vontade eterna de reviver tudo isso, de todas as maneiras possíveis. Ansiar por estas sensações. Antever o momento de partir, sempre.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Como exemplo deste magnífico estado de espírito permanente, podemos citar o filme Forrest Gump, sua vontade de correr, apenas correr. Incontrolável, intensa, inadiável. Nisso estava toda a sua busca, e também a sua vida.</div>
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<br />
Aquela sensação de pertencimento a lugar nenhum, de ter no mundo o seu quintal de casa, de frustração generalizada por perceber-se ainda inerte quando o seu desejo maior seria ir, viajar, conhecer, sair da zona de conforto, da rotina, de sentir nostalgia e sentir a alma, provar a essência de todos os lugares, respirar o mundo a plenos pulmões; disso é construída a vida, a nossa estrada, e é aí onde se encontram todas as respostas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Tudo o que você mais quer é fazer parte disso, e uma vez que você prove isso, meu amigo, não haverá mais volta!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Para te ajudar a se inspirar sobre o assunto, aí vão algumas frases de célebres companheiros de Wanderlust:</div>
<div style="text-align: justify;">
<blockquote class="tr_bq">
Nem tudo o que reluz é ouro, e nem todos que vagam estão perdidos.<br />
J.R.R. Tolkien</blockquote>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<blockquote class="tr_bq">
Porque ele não tinha nenhum lugar onde pudesse ficar sem se cansar dele. Porque ele não tinha nenhum lugar para ir a não ser todos os lugares, manter-se andando debaixo das estrelas… <br />
Jack Kerouac, On the Road</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
Para pessoas como nós, nosso lar é onde não estamos.”<br />
F. Scott Fitzgerald, This side of paradise</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
Ela é livre na sua selvageria, ela é errante, como uma gota de água. Ela desconhece limites e não está nem aí para fronteiras. “Tempo” para ela é algo para se lutar contra. Sua vida flui limpa, com paixão, como a água fresca.<br />
Roman Payne</blockquote>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<blockquote class="tr_bq">
Tem essa raça de homens que não se encaixam, uma raça que não consegue parar quieta. Deles é o sangue dos ciganos, e eles não sabem como descansar.”<br />
Robert W. Service</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
Você deve dar tudo para fazer a sua vida tão bonita quanto os sonhos que dançam na sua imaginação.<br />
Roman Payne</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
Pertencer a lugar nenhum é uma bênção e uma maldição, assim como todo o tipo de liberdade.”<br />
Leah Stewart, The myth of you and me</blockquote>
</div>
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</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Se inspirou? Então siga nosso blog, pois falaremos de cidades incríveis para você exercitar o seu Wanderlust! </div>
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<br /></div>
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Até breve!<br />
<br />
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<span style="font-size: large;"><b>Vanessa Kieling </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVtXsVSO4biYZ1XhM0B5SPmYuiId1RyKLf5Qrq3KE53K8HGowIAEJuLv_WRq-6Zrqm9qPktRT7e7HVxkmvEVt3-EMOJmJWc-g-3t1VJCcVQaQQGSbAopAVz9h9g42xPIsYtijdMncdSg/s1600/Wanderlust-Travel-Tag.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="422" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVtXsVSO4biYZ1XhM0B5SPmYuiId1RyKLf5Qrq3KE53K8HGowIAEJuLv_WRq-6Zrqm9qPktRT7e7HVxkmvEVt3-EMOJmJWc-g-3t1VJCcVQaQQGSbAopAVz9h9g42xPIsYtijdMncdSg/s640/Wanderlust-Travel-Tag.jpg" width="640" /></a></div>
<br /></div>
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<br /></div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/06275577402083128076noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6097236231332428653.post-22096309027035654512015-05-24T16:04:00.000-03:002015-07-10T13:20:13.832-03:00Seja O Exemplo<div style="text-align: justify;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbijMAUsCf_6d9Cq44Sr7SCUWw-wJ4Pg7zrYkbmsZ7PvIFelLzNAM_Fwj0o_pAFCapa0jYAKltsk3VJcWMJiYxlk0fhyphenhyphenAV2DayQVx6OMU1kcwiWAcAfHRYg9VFZ8Qcqaaj1pgisZOfDw/s1600/exemplo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbijMAUsCf_6d9Cq44Sr7SCUWw-wJ4Pg7zrYkbmsZ7PvIFelLzNAM_Fwj0o_pAFCapa0jYAKltsk3VJcWMJiYxlk0fhyphenhyphenAV2DayQVx6OMU1kcwiWAcAfHRYg9VFZ8Qcqaaj1pgisZOfDw/s320/exemplo.jpg" width="240" /></a></div>
Enquanto fazia minha corrida (sem celular, sem mídias digitais, só eu e eu), pensei em como é importante dar o exemplo. Dar o exemplo como mãe, filha, amiga, inclusive como Palestrante, Coach e até como escritora. <br />
<br />
Como posso falar de sonhos, metas, como me atrevo a inspirar pessoas se não tenho metas, não me cuido, não corro atrás dos meus sonhos? <br />
<br />
Lembrei de tantas pessoas que precisam se cuidar, reduzir o peso para viver com saúde e por mais tempo. Se cada um de nós, olhasse para os lados e notasse a importância que você é como exemplo na vida de quem te cerca, iríamos certamente cuidar mais do nosso ser como um todo: mente e corpo numa mesma vibração positiva. <br />
<br />
<b>Como fazer? Simples. </b><br />
<br />
1. Escolha uma pessoa que deseje inspirar. Pode ser seu filho, seus pais, amigos, marido, enfim, uma pessoa para quem você quer dar o exemplo. <br />
<br />
2. Por que deseja inspirar essa pessoa? Tem motivos fortes para ela lhe admire, respeite mais? <br />
<br />
3. O que precisa fazer hoje para começar a inspirar essa pessoa? De que forma ela vai perceber que você criou um novo caminho? <br />
<br />
4. Crie evidências para você desse novo caminho que escolheu. Tire fotos, compartilhe com pessoas seu sonho, seu objetivo. Escreva sobre o que deseja e leia em voz alta para você e outras pessoas. <br />
<br />
5. Faça. Entre em ação. Comece. Aproveite que hoje é 2a feira, dia internacional dos começos e crie um começo valioso para você. <br />
<br />
Eu sempre digo que a hora é agora, não adie planos. Em breve você será convidado a participar do meu Programa 2 em 2 - reduzir o peso para ganhar energia. <br />
<br />
<b>Boa semana! </b></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/06275577402083128076noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6097236231332428653.post-88378164127912700212015-04-26T20:34:00.001-03:002015-05-06T09:50:43.529-03:00Pessoas Fantásticas e Noite de Autógrafos 28/04/2015<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGwR2ceMzsjRJY3JAF0RzdDWp3i0vZx3sxH2ctmUiMbdA8EpM-24J0QLRit85vzHv-MNWa3l0bLyd10DfIDtNOXs1BHSOO_F76RCaUWPvCvLGkU7wzJI7smjNlVACzxerhj_WzriQCRA/s1600/convite.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGwR2ceMzsjRJY3JAF0RzdDWp3i0vZx3sxH2ctmUiMbdA8EpM-24J0QLRit85vzHv-MNWa3l0bLyd10DfIDtNOXs1BHSOO_F76RCaUWPvCvLGkU7wzJI7smjNlVACzxerhj_WzriQCRA/s1600/convite.jpg" width="335" /></a></div>
<br />
Queridas pessoas Fantásticas,<br />
<br />
Para viver mais feliz e sentir a energia pulsando nas veias, é importante sonhar e acreditar em seus sonhos. Tudo é possível.<br />
<br />
Eu celebrei 50 anos com 50 coisas para fazer antes dos 50 e aprendi no caminho que se vive melhor com metas e que os momentos alegres compõem uma vida muito mais feliz.<br />
<br />
Para saber mais sobre o que e como realizei as 50 coisas, convido todos vocês, público do Fantástico, amigos, leitores para a minha Noite de Autógrafos no dia 28 de abril de 2015, terça-feira, a partir das 19h na Livraria Travessa do Barra Shopping, Rio de Janeiro e, a partir de quarta-feira, o livro estará disponível para compra no site da Livraria Travessa. Ótimo presente para o Dia das Mães e para inspirar mulheres e homens a buscar a felicidade!<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.veralorenzo.com/">www.veralorenzo.com</a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>Para informações sobre as minhas palestras para grupos ou empresas: envie um email para oi@veralorenzo.com ou entre em contato (11) 94573 5115 (Fernanda) ou (21) 2494 5737.</b></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://instagram.com/verallorenzo/"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZd7ZtVELCdt7i7EMp450agm7uob5YqE_6TUJBe8OYz60vMWOzLgYmbIi55niG7vA3l3SXJLlwXbP92Bfp2UltdOXDTKrlTe9IFe9XDKkCAhn8sryhbmpTjJ85UCKFu3GUb62UizWnTQ/s1600/VIDEO+INSTAGRAM.PNG" /></a></div>
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<br />
Em breve palestras por todo o Brasil.<br />
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<b>Beijos carinhosos e a vida é agora!</b><br />
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Pense bem, feche os olhos, relaxe tranquilamente, imagine e, quando abrir os olhos, anote sonho a sonho. Eu me perguntava vida afora quais era meus sonhos e, mais do que isso, sempre quis saber qual era meu maior sonho, o que vim fazer na terra. Afinal qual será minha missão?</div>
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Eu sabia que Deus havia reservado algo de muito importante para mim, aliás essa é a missão de todos nós. E quando digo Deus, falo de uma energia maior, não invoco religião nenhuma, até porque respeito todas as religiões, todos os credos, todos os jeitos e todas as escolhas.</div>
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Ontem fui dormir pensativa. Estava sozinha em casa, filhos viajando, namorado em São Paulo. Depois de responder vários emails, mensagens nas mídias sociais, ver um e outro programa de TV, apaguei. Amava o programa do Sílvio Santos "Portas da Esperança".</div>
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Ficava na frente da televisão, quietinha, com os olhos cheios d'água, ouvindo aquelas histórias. Pessoas de todas as partes do Brasil com sonhos, pedidos, tanta esperança de ver alguma coisa de muito bacana acontecer. O que eu mais gostava era saber que havia gente atrás da porta querendo ajudar quem estava do lado de fora. Até entendia que aquilo era uma jogada comercial, mas fato é que aquele ato, comercial ou não, ajudaria alguém de verdade. E, naquele momento, era o que mais importava.<br />
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Como eu disse, apaguei. Apaguei para acender em mim um enorme <i>insight. </i>Quem eu era, o que queria ser afinal? O que está reservado para mim? Que poder de vida me foi conferido? Depois desses anos todos, finalmente o estalo: queria fazer os sonhos da pessoas acontecerem. Mais do que um <i>Coach</i>, meu desejo era transformar sonhos em realidade, pura e simplesmente. Era andar na rua, descobrir numa conversa com um desconhecido qual o seu sonho e - mágica! - realizá-lo.<br />
<br />
Sim, vou dar Palestras, vou rodar o Brasil e o mundo. Ao mesmo tempo, vou criar uma Fábrica de Sonhos, vou abrir as Portas da Esperança. Que o Sílvio Santos me ouça e que também me deixe ouvir suas histórias - pessoalmente - para me servir de inspiração.<br />
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Eu não estava no mundo de passagem. Cada um de nós precisa investigar o que veio fazer no mundo e como pode contribuir para a sociedade, junto a pessoas, grupos, etc.<br />
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Talvez eu seja um mero pontinho nesse gigantesco planeta. Mas um pontinho com outro pontinho, e outro pontinho e, assim por diante, pode construir uma nova história, redimensionar vidas e pessoas.<br />
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Você também tem sua missão. Você também tem poder transformador.<br />
Aliás, você tem todo o poder do mundo.<br />
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Vem junto, precisarei de sua ajuda.<br />
Vamos abrir as Portas da Esperança.<br />
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<b>Beijos carinhosos</b></div>
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